Minuman Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan ala dr Zaidul Akbar, Bisa Kenyang sampai Siang

SERAMBINEWS.COM - Berikut ini minuman di pagi hari untuk menurunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar, bisa buat perut kenyang sampai siang. 

Kesehatan adalah salah satu yang harus dijaga agar tubuh tetap dalam kondis baik.

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh, satu diantaranya adalah menjaga berat badan ideal.

Berat badan ideal dapat dicapai dengan mengonsumsi makanan sehat, serat, olahraga rutin serta menjaga pola makan.

Selain itu, ada satu minuman yang membantu Anda menjaga berat badan, minuman ini akan membuat perut kenyang sampai siang. 

Bahkan, minuman ini juga dapat menurunkan berat badan bagi Anda yang sedang menjalankan diet.

Baca juga: Darah Haid Keluar Berlebihan? Jangan Khawatir! Coba Resep Herbal dr Zaidul Akbar Pakai Lidah Buaya

Minuman ini dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar dikonsumsi pada pagi hari.

"Bapak ibu pagi-pagi bisa bikin minuman, minuman dari jeruk nipis. Potong jeruk nipisnya, masukin ke air hangat lalu kasih madu, kasih garam sedikit sudah kenyang sampai siang," ungkap dr Zaidul Akbar dilansir Serambinews.com dari kanal Youtube Sobat Herbal pada Selasa (14/9/2021).

Minuman ini sangat baik dikonsumsi bagi orang yang ingin menurunkan berat badan terutama bagi orang yang sudah terlalu banyak tumpukan lemak di tubuh.

Apalagi bagi orang yang tubuhnya sedang bermasalah, minuman ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.

Bagaimana tanda tubuh yang sedang bermasalah? Jika tubuh sedang bermasalah, tanda-tandanya adalah gampang mengantuk.

Baca juga: Resep Sehat Sambal Matah ala dr Zaidul Akbar, Bukan Cuma Enak tapi Bisa Ikat Logam Berat di Tubuh

"Terutama yang sudah banyak tumpukan lemak di badan, tanda-tandanya apa? kita gampang ngantuk," katanya.

Minuman ini patut Anda coba di rumah.

Selain bahan-bahannya mudah di dapat, Ada banyak manfaat kesehatan terutama pada madu dan jeruk nipis untuk tubuh.

Berdasarkan National Honey Board dikutip melalui Kontan, madu bebas dari lemak, kolesterol, dan sodium, menjadikannya makanan penurun berat badan yang cocok diaplikasikan dalam beberapa cara. 

Ada banyak perdebatan terkait manisnya madu dan pengaruhnya terhadap penurunan berat badan. 

Walau digunakan sebagai alternatif gula, tak seperti gula rafinasi, madu mengandung vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan. 

Baca juga: Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula, dr Zaidul Akbar Sebut Khasiatnya Sangat Luar Biasa untuk Tubuh

Alih-alih menambah lemak dan kalori, madu menyeimbangkan jumlah gula dan membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi dalam jumlah tertentu.

Hormon penting pada madu membantu menekan nafsu makan dan menurunkan berat badan. 

Kandungan mineral dalam madu juga tak hanya dapat menurunkan risiko penyakit jantung, tapi juga mencegah kenaikan berat badan. 

Anda juga bisa mengonsumsi madu untuk masakan atau menambahkannya pada makanan, sebagai pengganti minyak.

Ketika memanggang makanan dengan madu, kita akan merasakan penurunan berat badan yang cepat. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Fakta Pernikahan Ayah Taqy Malik & Marlina Octoria, Dituding Lakukan Penyimpangan Seks kepada Istri

Baca juga: Harga Emas Hari Ini Mulai Naik, Berikut Rincian Harga Emas Per Gram, Selasa 14 September 2021

Baca juga: Jangan Sampai Termakan Rayuan, Berikut Ini Tiga Cara Mengetahui Penipuan Kripto