Tips dr Zaidul Akbar, Rutin Konsumsi Ini untuk Penderita Gagal Ginjal Terutama Orang yang Cuci Darah

"Misalkan anda pakai akar alang-alang 10 gr maka serainya 10 gr juga, harapannya untuk memperbaiki fungsi ginjalnya," lanjut alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan agar rutin mengonsumsi air kelapa muda.

Katanya, air kelapa ini sangat bagus bagi penderita gagal ginjal.

Baca juga: Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Mengonsumsi 4 Buah Ini, Yuk Simak Apa Saja

Bukan sembarang air kelapa, pilihlah air kelapa yang berasal dari kelapa muda dengan isi dagingnya masih berwarna bening.

"Yang gagal ginjal saran saya juga coba mulai sedikit sedikit minum air kelapa, air kelapa dari kelapa hijau atau kelapa biasa tapi pilih yang dagingnya masih ingusan," lanjutnya.

Kelapa muda jenis ini dinilai mengandung isotonik hingga asam amino yang sangat tinggi.

Untuk mendapat khasiat sepenuhnya, konsumsilah air kelapa tanpa ditambahkan bahan apapun, seperti sirup.

"Air kelapa yang masih ingusan tadi paling isotonik dan paling isokenetik pada tubuh kita secara enzim dan air kelapa mengandung asam amino yang tinggi banget, asam amino adalah pembentuk enzim catatannya jangan pakai sirup," imbuhnya.

Minum air kelapa disarankan dr Zaidul Akbar rutin dikonsumsi setiap hari selama 3 bulan untuk melihat hasilnya.

Baca juga: Waspada Kemunculan Kantung Mata, Pertanda Ada Masalah pada Ginjal, ini Penjelasan dr Zaidul Akbar

Tak hanya bagus untuk ginjal, air kelapa ini juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga kolesterol.

"Bapak ibu kalau minum itu aja selama 3 bulan setiap hari minum satu air kelapa sekitar 600 ml, tensi Anda akan turun, kolesterol akan turun juga," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Ini Cerita Ketua YARA Langsa Sebelum Mobil Toyota Harriernya Dibakar

Baca juga: Kakek 68 Tahun Rudapaksa Bocah 8 Tahun, Modus Main Pacaran, Aksinya Dipergoki Warga

Baca juga: Ini Barang Bukti Ditemukan Polisi di Rumah Korban Pembakaran Mobil Ketua YARA Langsa