Breaking News:

Kesehatan

Sering Diabaikan, Hindari 6 Minuman Ini Jika Ingin Berhasil Menurunkan Berat Badan

Ada beberapa jenis minuman tertentu seperti minuman yang mengandung gula berpotensi untuk mengagalkan diet dan justru menaikkan berat badan.

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Muhammad Hadi
lifestyle.kompas.com
Es Teh, termasuk jenis minuman yang dihindari jika ingin menurunkan berat badan. 

SERAMBINEWS.COM - Menurunkan berat badan merupakan pilihan sebagian orang untuk mencapai berat badan ideal dan juga alasan demi menjaga kesehatan.

Jika ingin berhasil menurunkan berat badan, hindari 6 jenis minuman ini.

Saat menurunkan berat badan, biasanya seseorang akan fokus untuk mengontrol porsi atau jumlah kalori makanan yang dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.

Namun, mengontrol minuman yang dikonsumsi juga berperan dalam proses penurunan berat badan.

Hal tersebut sering kali luput dari perencanaan seseorang yang sedang menjalani diet.

Pasalnya, beberapa jenis minuman tertentu seperti minuman yang mengandung gula berpotensi untuk mengagalkan diet dan justru menaikkan berat badan.

Dengan demikian, penting untuk memperhatikan minuman yang dikonsumsi sehari-hari.

Melansir dari laman Step to Health Sabtu (2/10/2021), simak hindari 6 minuman ini jika ingin berhasil menurunkan berat badan.

Baca juga: Minuman Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan ala dr Zaidul Akbar, Bisa Kenyang sampai Siang

1. Minuman olahraga

Minuman olahraga yang biasanya Anda temukan di toko bahan makanan sering digunakan untuk menggantikan cairan dan garam mineral yang hilang dari tubuh selama berolahraga.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved