Kesehatan
Ini 7 Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini hingga Menghilangkan Kecanduan Merokok
Kebanyakan orang saat mengonsumsi buah anggur justru membuang bijinya karena rasanya tidak sebaik bagian buah yang berdaging.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
3. Membantu mencegah kanker
Karena kandungan antioksidannya yang tinggi, tidak mengherankan jika para profesional merekomendasikan biji ini untuk melawan kanker payudara, kulit, dan prostat.
Efeknya terhadap radikal bebas membantu menghentikan kerusakan sel yang meningkatkan risiko Anda terkena penyakit ini.
4. Mengurangi efek penggunaan tembakau
Perokok bisa mendapatkan keuntungan dari biji anggur.
Baik perokok maupun perokok pasif mendapat manfaat dari nutrisi dalam biji anggur untuk melawan dampak berbahaya dari menghirup senyawa beracun.
Biji anggur memiliki kemampuan untuk memurnikan aliran darah. Oleh karena itu, biji anggur dapat menghilangkan banyak limbah berbahaya dan ini membantu melindungi tubuh.
Baca juga: 15 Makanan Kaya Flavonoid, Apel, Bawang Hingga Anggur Merah, Ampuh Atasi Flu dan Pilek
5. Bersifat antibakteri dan anti-inflamasi
Sifat antibakterinya dapat menghambat pertumbuhan mikroba dan mencegah serta mengobati berbagai jenis infeksi.
Biji anggur juga memiliki efek anti- inflamasi yang dapat membantu mengurangi keparahan gangguan seperti radang sendi, infeksi kulit, retensi cairan, bisul, radang selaput lendir hingga infeksi saluran kemih.
6. Mencegah penuaan dini
Salah satu manfaat utama biji anggur berasal dari kandungan antioksidan OPC-nya, yang menghambat aktivitas sel-sel ganas.
Ini mencegah penuaan dini pada kulit dan organ, jaringan dan sel.
Berkat ini, ketika Anda mengonsumsi biji anggur secara teratur, tubuh Anda tetap lebih muda dan lebih bebas kerut, menghindari penuaan dini pada kulit.
Baca juga: Lebih Baik Makan Anggur dengan Kulitnya atau Dikupas? Ini Penjelasannya
7. Melindungi paru-paru
