Kesehatan
Ini 7 Manfaat Biji Anggur untuk Kesehatan, Cegah Penuaan Dini hingga Menghilangkan Kecanduan Merokok
Kebanyakan orang saat mengonsumsi buah anggur justru membuang bijinya karena rasanya tidak sebaik bagian buah yang berdaging.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Safriadi Syahbuddin
lihat foto
Efek antibakteri dan antihistamin dari biji anggur melawan alergi, memperkuat dan melindungi paru-paru Anda untuk mencegah infeksi.
Biji anggur juga dapat mencegah penyakit lain yang dapat mengganggu fungsi paru-paru.
Selain itu, biji anggur juga meningkatkan sistem kekebalan, risiko terkena flu, pilek, dan kondisi lain yang berhubungan dengan sistem pernapasan.
Anda bisa makan biji anggur dengan anggur utuh jika Anda mau. Namun, ada juga tersedia di toko alami dan herbalis yang menjual ekstrak biji anggur atau kapsul.
Beberapa cara untuk memasukkan biji anggur ke dalam makanan adalah dengan mencampurnya dalam resep untuk smoothie, sup, koktail hingga makanan penutup. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Olivia dan Suaminya Mangkir Penuhi Panggilan, Polisi Jadwalkan Ulang Pemeriksaan Anak Nia Daniaty
Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Makanan Bersantan Dipanaskan Kembali, Termasuk Rendang
Baca juga: dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Makan Ini Jika Lutut Nyeri Saat Menekuk atau Duduk Sila Terlalu Lama
