Breaking News:

Kesehatan

Ketahuilah, Ada 12 Makanan Pantangan Asam Urat yang Perlu Dihindari

Oleh sebab itu, salah satu hal yang dapat membantu Anda mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dimakan. 

Editor: Nur Nihayati
Manjadda Blog
Asam Urat 

Oleh sebab itu, salah satu hal yang dapat membantu Anda mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dimakan. 

SERAMBINEWS.COM – Jika Anda penderita asam urat maka simak informasi ini.

Ada sejumlah makanan perlu dihindari sehingga tidak kumat.

Gout atau penyakit asam urat adalah bentuk artritis yang menyakitkan yang terjadi ketika terlalu banyak asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian.

Melansir WebMD, tubuh manusia memproduksi asam urat setelah memecah zat yang disebut purin, yang ditemukan di banyak makanan.

Oleh sebab itu, salah satu hal yang dapat membantu Anda mengatasi asam urat adalah dengan mengurangi jumlah purin yang dimakan. 

Ingatlah bahwa meskipun apa yang Anda makan dapat memengaruhi berapa banyak asam urat yang diproduksi tubuh Anda, efeknya kecil dibandingkan dengan pengobatan.

Baca juga: Tips Mengatasi Sulit Tidur di Malam Hari, Coba Lakukan 5 Cara Ini

Baca juga: Bentrokan saat Demo di Lebanon, Baku Tembak Tewaskan 6 Orang dan Lukai 30 Lainnya

Baca juga: 1.000 Santri Berprestasi Dapat Beasiswa, Diserahkan Bupati Dalam Sidang Paripurna di DPRK Bireuen

Tidak ada rencana makan khusus yang benar-benar dapat mencegah asam urat kambuh, tetapi diet asam urat yang baik akan membantu:

Capai berat badan yang sehat Mempertahankan kebiasaan makan yang baik Membantu mengontrol kadar asam urat Makanan pantangan asam urat

Jika Anda termasuk rentan terhadap serangan asam urat mendadak, hindari penyebab utamanya, yakni makanan tinggi purin.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved