Kesehatan
dr Zaidul Akbar Ungkap Khasiat Alpukat Campur Kunyit, Bisa Atasi Penyakit Tiroid
Penyakit tiroid merupakan gangguan yang disebabkan oleh kelainan bentuk atau fungsi kelenjar tiroid.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
lihat foto
SERAMBINEWS.COM - Alpukat dikenal dengan kandungan lemak baiknya, yakni lemak tak jenuh tunggal.
Buah ini juga mengandung karbohidrat, serat, dan protein yang penting untuk kesehatan tubuh.
Selain mengandung nutrisi tersebut, alpukat mengandung kalium, magnesium, lutein, folat, dan aneka vitamin, seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengatakan, buah alpukat dapat mengobati penyakit tiroid.
Penyakit tiroid merupakan gangguan yang disebabkan oleh kelainan bentuk atau fungsi kelenjar tiroid.
Hal tersebut disampikan dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya yang diunggah kanal YouTube Bisikan.com seperti dikutip Serambinews.com, Sabtu (6/11/2021).
Baca juga: Ini Khasiatnya Jika Makan Alpukat Saat Hamil,Simak Manfaat Lainnya untuk Wanita
Ini karena alpukat dikemas dengan antioksidan, lemak baik, serat, berbagai nutrisi penting dan kaya fitonutrien.
Selain itu, alpukat juga sumber lemak tak jenuh tunggal yang dibutuhkan tiroid untuk mengimbangi bagian tubuh.
Untuk mendapatkan khasiatnya secara optimal, alumnus Fakultas Kedokteran Univesitas Diponegoro ini menganjurkan agar mencampurkan alpukat dengan kunyit.
"Ada satu produknya Allah yang amat sangat baik untuk memperbaiki tiroid, produk itu namanya alpukat. Saran saya, alpukat ini anda campurkan dengan kunyit," katanya.
Selanjutnya, ditambahkan dengan virgin coconut oil (VCO) atau minyak kelapa.
"VCO itu merupakan salah satu yang sangat tinggi iodin bahan baku pembuat tiroidnya," lanjut dr Zaidul Akbar.
Baca juga: Khasiat Alpukat Bisa Membuat Perut Buncit Hilang, Berikut Cara Alami Diet Sehat Bisa Dicoba di Rumah
Selain itu untuk mengobati penyakit tiroid, dr Zaidul Akbar menganjurkan agar rutin mengonsumsi rumput laut dan likoris atau kayu manis china.
Likoris ini memang susah dijumpai di Indonesia, sebagai gantinya Anda bisa menggunakan kayu manis yang dijadikan sebagai minuman.
"Likoris itu kayak batang pohon disayat tipis, kalau dimasukkan dalam air rasanya manis, cukup 3 slice aja ngga usah banyak-banyak, itu insyaAllah akan sangat membantu memperbaiki fungsi ginajl sama tiroidnya," pungkas dr Zaidul Akbar.
