Kesehatan
Tips Atasi Gejala Sesak Napas dan Sulit Tidur Akibat Asam Lambung Naik, Perhatikan Posisi Tidur
Ahli Gastroenterologi dari Clinic Cleveland, Scott Gabbard, MD menyebutkan, gangguan ini bisa terjadi karena pengaruh posisi tubuh serta gaya gravitas
Penulis: Yeni Hardika | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
7. Hindari makan menjelang waktu tidur.
8. Berhenti merokok dan kurangi atau hilangkan asupan alkohol.
9. Kelola stress.
10. Minum obat yang dapat membantu menekan refluks asam dan mencegah komplikasi dari GERD, di antaranya antasida, proton pump inhibitor (PPI) atau H2 receptor blocker.
Baca juga: 3 Cara Menetralkan Asam Lambung, Bisa Minum Air Putih, Begini Caranya
Kenapa saat asam lambung naik bisa bikin sesak?
Melansir Healthline, ada beberapa penyebab asam lambung bisa bikin sesak napas.
Cairan asam lambung dari perut yang naik ke kerongkongan tanpa disengaja masuk ke paru-paru.
Ini biasanya terjadi saat tidur. Akibatnya, saluran udara di paru-paru mengalami pembengkakan dan memicu asma atau pneumonia aspirasi.
Kondisi inilah yang membuat penderita GERD mengalami sesak, batuk, dan mengi.
Cairan asam lambung yang naik dari perut menuju kerongkongan bisa juga memicu refleks saraf.
Hal ini membuat saluran udara menyempit untuk mencegah cairan asam keluar, sehingga membuat penderitanya sesak napas.
Di samping itu, penyebab asam lambung naik membuat sesak napas juga diyakini karena aliran dari cairan asam ini menyebabkan cedera pada lapisan tenggorokan, saluran udara dan paru-paru.
Bagi orang yang memiliki asma sebelumnya, kondisi ini bisa memicu serangan.
Mengingat ada beberapa alasan kenapa asam lambung naik bisa bikin sesak, maka penting bagi setiap penderita untuk mengelola penyakitnya.
Baca juga: Ternyata, Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Yogurt hingga Jahe, Ini Alasannya
Asam lambung naik juga bikin penderita sulit tidur
