Rutin Minum Jus Wortel Campur Jahe Setiap Hari, Ini Khasiat yang Dirasakan Tubuh

SERAMBINEWS.COM - Pernahkah Anda merasakan jus wortel dicampur jahe?

Tahukah Anda bahwa dengan minum jus wortel campur jahe, maka Anda akan merasakan manfaatnya yang luar biasa?

Kedua bahan alami seperti wortel dan jahe memiliki beragam nutrisi, termasuk multivitamin, mineral dan antioksidan.

Dengan mengonsumsi olahan jahe dan wortel, Anda akan mendapat banyak manfaat kesehatan tubuh, kecantikan hingga kesehatan pencernaan.

Campuran jahe dan wortel memiliki beragam nutrisi, termasuk multivitamin, mineral, dan antioksidan.

Dengan mengonsumsi olahan wortel dan jahe, Anda akan mendapat banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.

Baca juga: Manfaat Wortel untuk Perawatan Rambut, Bebas Rontok hingga Berkilau, Begini Cara Membuatnya

Melansir dari laman Step to Health, Selasa (23/11/2021), berikut manfaat jus wortel campur jahe, lengkap dengan resep mengolahnya.

Manfaat jus wortel campur jahe

Jus wortel dan jahe adalah cara yang lezat dan sehat untuk mendapatkan lebih banyak vitamin A dan C dalam diet harian Anda.

Jus ini hanya mengandung sekitar 130 kalori per gelas, dan merupakan pengganti yang sangat baik untuk minuman berkarbonasi dan minuman lain yang mungkin Anda temukan di supermarket.

Mengingat nilai gizinya yang tinggi, meminumnya memberikan manfaat yang sangat banyak untuk tubuh.

Baca juga: Yuk, Simak 13 Makanan Ini Bisa Mencegah Kanker, Baik untuk Dikonsumsi, Ada Brokoli hingga Wortel

• Membantu memiliki kulit yang sehat

Kulit adalah salah satu bagian tubuh yang paling diuntungkan dari konsumsi rutin jus wortel dan jahe alami ini.

Konsentrasi tinggi vitamin A dan C meningkatkan produksi kolagen.

Zat ini sangat penting untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan sempurna.

Selain itu, jus ini juga mengandung vitamin E, antioksidan yang melindungi kulit dari stres oksidatif dan kerusakan UV dari matahari.

Baca juga: Selain Bisa Turunkan Berat Badan, Ini 6 Alasan Mengapa Anda Harus Minum Jus Wortel dan Jahe

• Mengandung vitamin A dan C