dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Agar Stamina Makin Kuat Setiap Hari dan Hidup Lebih Bahagia

Pertama, potong tipis kunyit yang telah dibersihkan, lalu masukkan bubuk dari satu kapsul habbatussauda kemudian kasih madu dan air panas secukupnya.

Minuman kunyit dan habbatussauda ini dapat meningkatkan stamina menjadi lebih kuat sehingga meningkatkan kebahagiaan seseorang.

Tak hanya itu, apabila diiringi dengan puasa 24 jam juga dapat meningkatkan stamina.

Baca juga: Bisa Cegah Insomnia dan Bikin Tidur Nyenyak, Dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Sebelum Tidur

Adapun maksud dari puasa 24 jam adalah puasa tanpa mengonsumsi makanan sedikitpun, melainkan hanya mengonsumsi minuman saja seperti air putih, teh jahe hingga kopi pahit.

"Nggak ada masuk kalori disitu maka nanti lemak dibadan dia akan dibongkar oleh tubuh dan muncullah hormon-hormon yang kategori hormon anabolik. Anabolik hormon itu hormon yang membangun termasuk nanti dia akan memboost up testosteron juga jadi laki laki itu obat kuatnya adalah hidup sehat," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Musda KNPI Aceh Selatan Diundur 27 Desember 2021, Ini Jadwal Pendaftaran Calon Ketua

Baca juga: Ayo Ramaikan, Ini Titik-titik Vaksinasi Covid-19 di Nagan Raya, Realisasi Sudah Capai 43,6 Persen

Baca juga: Update Gempa NTT, Tsunami 0.07 Meter Terdeteksi di Maropokot Akibat Gempa 7,4 SR di Larantuka