Breaking News:

Kesehatan

Segera Batasi Konsumsi 5 Makanan Penyebab Asam Urat

Mewaspadai makanan penyebab asam urat adalah salah satu hal penting yang perlu Anda lakukan.

Editor: Muhammad Hadi
Pixabay.com
Ilustrasi kaki asam urat 

Segera Batasi Konsumsi 5 Makanan Penyebab Asam Urat

SERAMBINEWS.COM - Penyakit asam urat memang sangat tidak nyaman bagi setiap orang.

Rasa sakit dan aktivitas terganggu saat asam urat kumat.

Makananya harus segera batasi dan hindari konsumi makanan penyebab asam urat.

Mewaspadai makanan penyebab asam urat adalah salah satu hal penting yang perlu Anda lakukan.

Tujuannya supaya efek asam urat tinggi, seperti nyeri sendi, tidak sering Anda alami.

Mengonsumsi jenis makanan tertentu, apalagi yang mengandung banyak purin, bisa menambah jumlah asam urat.

Baca juga: Kilas Balik Tsunami Aceh 2004 | Dahsyatnya Ombak Tsunami, Tiada Lagi Olele di Koetaradja

Seiring berjalannya waktu, asam urat akan menumpuk dan mengkristal sehingga menimbulkan peradangan.

Cobalah untuk mengonsumsi banyak susu rendah lemak.

Protein dalam susu dapat membantu tubuh mengeluarkan asam urat lebih banyak.

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved