Breaking News:

Kesehatan

Manfaat Kacang Almond Menurut dr Zaidul Akbar, Bisa Menyehatkan Jantung hingga Turunkan Kolesterol

Selain menjadi pelengkap makanan karena rasanya yang gurih, kacang almond juga bisa dikonsumsi secara rutin karena memiliki berbagai manfaat kesehatan

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
Tribunnews
Kacang Almond 

SERAMBINEWS.COM - Berikut manfaat kacang almond untuk kesehatan menurut dr Zaidul Akbar.

Kacang Almond merupakan satu di antara jenis kacang-kacangan yang populer di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Kacang Almond biasanya dikonsumsi langsung atau dijadikan bahan pelengkap di berbagai olahan makanan seperti es krim, olahan coklat, kue, dan susu.

Kacang Almond kaya nutrisi seperti serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E.

Almond juga mengandung mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi serta zinc.

Selain bisa menjadi pelengkap makanan karena rasanya yang gurih, kacang almond bisa dikonsumsi secara rutin karena memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Baca juga: 3 Cara Membuat Masker Almond, Manfaatnya Menutrisi, Menghilangkan Jerawat hingga Mencerahkan Kulit

Hal ini disampaikan oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar melalui kanal Youtube Bisikan.com, seperti dikutip Serambinews.com, Selasa (28/12/2021).

Berikut beberapa manfaat kacang almond menurut dr Zaidul Akbar.

dokter Zaidul Akbar
dokter Zaidul Akbar (Tangkapan layar kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official)

Menyehatkan jantung

dr Zaidul Akbar mengatakan, kacang lmond mengandung mineral magnesium yang baik untuk kesehatan jantung.

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved