Kesehatan
Jam Berapa Baiknya Waktu Tidur Malam yang Tepat? dr Zaidul Akbar : Jam Segini Bisa Rontokkan Lemak
Cara terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dari aktivitas sehari-hari adalah dengan tidur. Lantas, jam berapa baiknya waktu tidur malam yang tepat?
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai waktu tidur malam yang tepat untuk kesehatan tubuh dan mampu merontokan lemak dalam tubuh. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga: Hasilkan Rp 2,8 Miliar dari Jualan Kentut, Wanita Ini Dilarikan ke RS karena Sudah Kentut Berlebihan
Baca juga: Terjerat Sentuhan Pelakor dan Nekat Bunuh Istri Sah, Pejabat Negara Ini kini Menderita Seumur Hidup
Baca juga: Ibu Pembuang Bayi Ternyata Masih Remaja Masih di Bawah Umur, Panik Setelah Melahirkan di Kamar Mandi
Berita Terkait
![[FULL] Citra Kabinet Prabowo Tercoreng Ulah Ebenezer, Pakar Peringatkan RI Resiko 'Angkut' Relawan](https://img.youtube.com/vi/tp44gIVjStk/mqdefault.jpg)
