Rutin Makan Ini Setiap Pagi Menurut dr Zaidul Akbar Bisa Atasi Masalah Pencernaan

Bahkan, manfaat mengonsumsi kurma telah terbukti secara ilmiah. Kurma juga mengandung asam amino yang sangat tinggi.

"Secara sains kurma mengandung satu bahan yang terkenal sebagai Resistant starch, jadi dia bisa memperbaiki lagi usus tadi," sambung dr Zaidul Akbar..

Selain mengonsumsi kurma di pagi hari, dianjurkan juga minum air rendaman kurma atau biasa disebut dengan air nabeez.

Baca juga: Cukup Gunakan Jahe dan Lada untuk Redakan Nyeri Asam Urat, Begini Caranya Menurut dr Zaidul Akbar

Air nabeez adalah minuman dari campuran air putih dan buah kurma yang telah direndam semalaman.

Berkat kandungan asam aminonya, mengonsumsi kurma dan minum air rendaman kurma, selain dapat menyehatkan usus dan pencernaan, mengonsumsi kurma juga bagus untuk kesehatan tubuh lainnya.

"Air nabeez ini boleh saya katakan air asam amino sebenarnya dia air asam amino, karena kurma mengandung asam amino dan enzimnya badan kita bahan bakunya adalah asam amino," pungkas dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga: Apakah Mungkin Penempatan Peserta yang Lulus CPNS 2021 diacak? Ini Penjelasan BKN

Baca juga: Hotel Sudah Dipesan, Wanita Ini Langsung Masuk Kamar Temui Teman Kencan, Kejadian Tragis Pun Terjadi

Baca juga: Napi Kelas II Lhokseumawe Sembunyikan Obeng di Barak Hunian Warga Binaan, Petugas Geledah Lapas