Niat Puasa Senin Kamis, Lengkap Manfaat dan Keutamaannya dari Sisi Agama dan Kesehatan

Rasulullah sangat sering melakukan puasa Senin Kamis ini, dan menjadi salah satu puasa yang sangat dianjurkan.

SERAMBINEWS.COM - Besok sudah hari Senin lagi. 

Setiap umat Muslim sangat dianjurkan untuk berpuasa sunat Senin dan Kamis. 

Adapun niat puasa sunnah Senin Kamis bisa dilafazkan saat bersantap sahur.

Rasulullah sangat sering melakukan puasa Senin Kamis ini, dan menjadi salah satu puasa yang sangat dianjurkan.

Banyak nilai dan hikmah yang terkandung dalam puasa sunnah Senin Kamis.

Dalam Buku Pintar Panduan lengkap Ibadah Muslimah karya Muhammad Syukron Maksum dijelaskan, nilai-nilai yang terkandung dari puasa sunnah Senin Kamis sangat banyak, di antaranya:

Hari Kelahiran Rasulullah, Penetapan Kenabian dan Diturunkannya Alquran

Hari Senin merupakan hari kelahiran Rasulullah Muhammad SAW.

Selain itu, pada hari Senin pula Rasulullah menerima waktu untuk pertama kalinya yang disampaikan oleh Malaikat Jibril.

Hal ini berdasar penuturan Abu Qatadah ra, bahwasanya Rasulullah SAW ditanya tentang berpuasa pada hari Senin, lalu beliau bersabda.

"Itu adalah hari yang saya dilahirkan, di dalamnya dan hari yang saya diangkat sebagai Rasul atau hari yang pada saya diturunkan al-Qur'an." (HR. Muslim).

 Hari Pemeriksaan Amal

Pada hari Senin dan Kamis adalah hari amal-amal akan diperlihatkan.

تُعْرَضُ الأَعْمَالُ يَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ فَأُحِبُّ أَنْ يُعْرَضَ عَمَلِى وَأَنَا صَائِمٌ