Sulit Hamil? dr Zaidul Akbar Rekomendasi Sering Makan Buah Ini, Bisa Tingkatkan Kesuburan Wanita

"Jadi alpukat itu kalau anda lihat bentuknya kaya apa? Kaya kandung rahim, jadi kalau anda pengen hamil gampang hamil atau reproduksi anda itu mau diperbaiki, alpukat ini anda makan,"kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Senin (7/2/2022).

Tak hanya itu, alpukat juga termasuk sebagai salah satu buah yang bagus untuk meningkatkan kesuburan.

Alpukat kaya vitamin E, yang jika dikonsumsi secara teratur dapat bermanfaat dalam memperbaiki lapisan rahim.

Seperti yang direkomendasikan dr Zaidul Akbar dalam akun instagram-nya baru-baru ini, menyebutkan alpukat selain rasanya enak juga bermanfaat untuk organ reproduksi wanita.

Baca juga: Bagus Untuk Kesehatan Jantung Hingga Mata, Ini 12 Manfaat Buah Alpukat

"Buah ini sejatinya sangat saya sarankan di konsumsi wanita modern dengan permasalahan reproduksi karena kandungan lemak dan serat buah ini sangat baik membersihkan kandungan dan menjaga kandungan tetap sehat. Dan juga sangat baik menjaga kesehatan jantung dan memperlancar pencernaan," tulis dr Zaidul Akbar.

Perlu diingat, jika ingin mendapatkan manfaat utuh dari buah alpukat, dr Zaidul Akbar menyarankan jangan campur dengan gula ataupun sirup sebagai pemanis.

Jika ingin mencampur dengan pemanis, maka gunakanlah madu alami secukupnya saja.

"Di kerok aja kasi suwiran kurma atau kasi madu secukupnya udah enak," ujarnya lagi.

Selain daging buah alpukat, biji alpukat juga baik untuk kesehatan tubuh berkat kandungan antioksidannya.

"Bijinya anda parut kasih air panas, minum," imbuh dr Zaidul Akbar. (Serambinews.com/Firdha Ustin)

Baca juga berita lainnya

Baca juga: Doddy Sudrajat Ingin Pindahkan Makam Vanessa Angel, Pihak TPU: Dokumen Belum Masuk

Baca juga: Jelang Muscab, T Sofianus Bakal Calon Tunggal Ketua Demokrat Lhokseumawe

Baca juga: Uang Ganti Rugi Lahan Pembangunan Tol Aceh Tamiang Mulai Dibayar, Jumlahnya Capai Rp 126 Miliar