Resep dr Zaidul Akbar Super Joss Memberi Asupan Kalium untuk Kesehatan Jantung dan Tulang

SERAMBINEWS.COM - Berikut resep sehat untuk memberikan asupan kalium pada jantung dan tulang.

Untuk menjaga kesehatan jantung dan tulang Anda dapat mengatur makanan yang dikonsumsi.

Salah satu cara yang dapat Anda lakukan adalah dengan mengikuti resep dr Zaidul Akbar dalam memberikan asupan kalium untuk tubuh.

Resep memberi asupan kalium ini bermanfaat untuk kesehatan jantung dan tulang, sebagaimana yang telah dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar melalui akun Instagram miliknya.

"Ini resep super jooss dalam memberi asupan Kalium buat kesehatan Jantung dan Tulang," kata dr Zaidul Akbar dikutip Serambinews.com pada Selasa (1/3/2022).

Adapun bahan-bahannya sangat mudah didapatkan seperti air kelapa tua, madu, pisang kepok, garam mineral, alpukat dan rumput laut.

Baca juga: Ternyata Ini Rahasia Cara Membuat Kolak Sehat Ala dr Zaidul Akbar, Cukup Tambah Bahan Satu Ini

Lantas, bagaimana cara membuatnya?

Pertama, ambil air kelapa tua sekitar 300ml.

"Kenapa tua? Murah meriah tapi khasiatnya tidak kalah dari muda," kata dr Zaidul Akbar.

Selanjutnya, campurkan madu secukupnya dan sedikit garam mineral ke dalam air kelapa tadi.

Kemudian potong-potong pisang kepok, alpukat dan rumput laut secukupnya lalu masukan ke dalam air kelapa tua plus madu dan garam sehat tadi.

Pisang kepok, rumput laut dan alpukat, merupakan tiga bahan utama yang sangat tinggi kandungan kaliumnya sehingga sangat bagus untuk memberi asupan kalium pada jantung dan tulang.

Baca juga: Ternyata 4 Bahan Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan, dr Zaidul Akbar : Sering Digunakan Para Sahabat

Selanjutnya dr Zaidul Akbar mengatakan, konsumsi minuman ini selama tiga bulan dapat memperkuat jantung dan tulang berkat kandungan kaliumnya.

Selain itu minuman ini juga memberikan banyak manfaat kesehatan seperti lemak sehat, vitamin, mineral dan kolagen.

Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurkan suwiran kurma ke dalam minuman ini.