Perut Buncit Hilang dengan Sendirinya, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 3 Jenis Makanan Ini

Tidak hanya itu, dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa perut buncit bisa menyebabkan keperkasaan pria jadi lemah.

"Perut buncit itu memang ngefek ke perkasaan pria, kalau sudah begini, imbasnya bisa sampai cerai," terang dr Zaidul Akbar.

Oleh karena itu, perut yang buncit pada pria atau wanita bisa diatasi jika menghindari 3 makanan penyebab perut buncit tersebut.

dr Zaidul akbar beri tantangan agar perut kembali rata tidak buncit dengan menerapkan seven days challenge Jurus Sehat Rasulullah (JSR).

Dia menganjurkan selama 7 hari, 3 makanan penyebab perut buncit tersebut harus dihindari atau tidak dikonsumsi.

"Jadi selama satu minggu itu dibiasakan untuk tidak mengkonsumsi beberapa tadi," katanya.

Dia mengibaratakan seseorang itu harus mengkondisikan seperti singa lapar.

"Kalau sudah seperti singa lapar maka lama kelamaan lemak itu rontok dengan sendirinya," jelasnya.

dr Zaidul Akbar mengatakan dengan cara seperti ini tidak perlu pola-pola diet namun kurangi saja karbo-karbo tadi karena akan cepet turunnya lemak.

Cara ini lebih mudah mengatasi perut buncit, karena tak perlu olah raga dan tak perlu diet ketat.

Selain menghindari itu yang mengandung glukosa, dr Zaidul Akbar menyarankan sebaiknya mengkonsumsi buah, sayur, dan air putih.

"Kalau mau secara sederhana maka isikanlah 3/4 piring Anda dengan buah dan sayur, lalu ada air putih," bebernya.

Dia menambahkan karena tidak ada kalori, lemak yang masuk apalagi membiasakan lapar maka lemak tersebut akan dipecah sama badan.

"Lemak dalam tubuh akan pecah ketika tidak ada glukosa yang masuk dalam tubuh, sehingga perut bisa kembali rata setelah lemak-lemak dalam perut hilang," terangnya.

Namun dr Zaodul Akbar juga menyarankan cara lain yaitu dengan menjalankan puasa sunnah, baik puasa Daud maupun puasa Senin dan Kamis.