Breaking News:

Kesehatan

Tak Banyak yang Tahu, dr Zaidul Akbar Ungkap Dampak Buruk Konsumsi Gula Pasir Bagi Kesehatan

Tidak banyak yang menyadari, bahwa mengonsumsi gula pasir yang berlebihan memiliki dampak yang negatif untuk tubuh, apa saja?

Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
rdcom
Ilustrasi 

Tidak banyak yang menyadari, bahwa mengonsumsi gula pasir yang berlebihan memiliki dampak yang negatif untuk tubuh, apa saja?

SERAMBINEWS.COM - Gula pasir menjadi salah satu bumbu dapur penting yang kerap digunakan untuk menambah rasa manis dan gurih pada makanan atau minuman.

Gula pasir yang mengandung karbohidrat ini juga dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk energi.

Namun, mengonsumsi gula pasir ternyata bisa memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Tidak banyak yang menyadari, bahwa mengonsumsi gula pasir yang berlebihan memiliki dampak yang negatif untuk tubuh.

Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar, tidak menyarankan mengonsumsi gula pasir baik mencampurkannya ke dalam makanan atau minuman.

Pasalnya, gula pasir banyak memberikan dampak buruk untuk tubuh.

Baca juga: Gerakan Shalat Bermanfaat Bagi Kesehatan, Paha Besar Bisa Mengecil, dr Zaidul Akbar Beberkan Caranya

dr Zaidul Akbar menjelaskan, gula pasir menjadi salah satu sumber besar masalah penyakit dan masalah tubuh lainnya.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram @zaidulakbar pada Kamis (10/3/2022), dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini mengatakan, setidaknya ada enam dampak buruk gula pasir untuk tubuh.

Pertama, dampak buruk konsumsi gula pasir dapat membuat berat badan naik dengan cepat, perut terasa lapar terus menerus dan membuat tubuh untuk malas bergerak atau berolahraga.

Kedua, gula pasir dapat menurunkan energi dalam sel tubuh.

Ketiga, gula pasir dapat menyebabkan manusia kekurangan magnesium.

Keempat, gula pasir dapat mengurangi kemampuan membakar lemak sebagai bahan bakar.

Baca juga: Perut Buncit Hilang dengan Sendirinya, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 3 Jenis Makanan Ini

Kelima, gula pasir dapat menurunkan kandungan gizi penting dalam tubuh.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved