Kesehatan
Setelah Berhenti Merokok, Ternyata 4 Vitamin Ini Bisa Membantu Memperbaiki Paru-paru, Apa Saja?
Jika sudah berhenti merokok, Anda harus mendetoksifikasi tubuh & memperbaiki paru-paru dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin berikut ini
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
lihat foto
Selain itu, olahraga teratur menurunkan insiden tekanan darah tinggi dan meningkatkan kapasitas paru-paru, yang akan membantu Anda mempertahankan laju pernapasan normal (14 hingga 22 napas per menit).
Terakhir, penting untuk diingat bahwa tembakau adalah salah satu faktor risiko terpenting dalam perkembangan penyakit serius.
Oleh karena itu, sebaiknya hentikan kebiasaan merokok ini sesegera mungkin.
Jika Anda ingin berhenti merokok, Anda juga harus menahan diri untuk tidak memasukkan suplemen apa pun ke dalam pola makan Anda tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: 7 Cara Mengobati Keputihan Berlebihan dengan Bahan Alami, Bisa Juga Hilangkan Bau Tak Sedap Miss V
Baca juga: Profil Tante Lala, Seleb TikTok yang Suka Marahi Warganet, Segini Penghasilannya
Baca juga: Alami Keputihan Tidak Normal? dr Zaidul Akbar : Hindari Makanan Ini karena Bikin Badan Asam
