Kesehatan
6 Cara Alami Atasi Siku Kering dan Tumit Pecah-Pecah, Bisa Pakai Alpukat hingga Minyak Kelapa
Anda tak perlu khawatir, untungnya ada banyak produk alami yang dapat Anda gunakan untuk memperbaiki kulit dan mengembalikan kelembutannya.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Amirullah
SERAMBINEWS.COM - Menjaga kelembapan kulit di siku dan tumit agar terhindar dari pecah-pecah sehingga sangat lembut dan halus sangat penting untuk dilakukan.
Kulit siku dan tumit rentan mengalami kering dan pecah-pecah.
Pasalnya, kulit siku dan tumit sedikit lebih tebal daripada di bagian lain dari tubuh lainnya dan memiliki lebih sedikit kelenjar sebaceous daripada bagian lainnya, sehingga kedua area tersebut cenderung lebih kering.
Selain itu, kita cenderung mengabaikan area tubuh kita ini. Akibatnya, kulit di bagian siku dan tumit tersebut sering menjadi bersisik, tidak lembut atau kasar.
Terkadang, mengoleskan sedikit losion pelembap saja tidak cukup untuk menyembunyikan tampilan pucat.
Tapi Anda tak perlu khawatir, untungnya ada banyak produk alami yang dapat Anda gunakan untuk memperbaiki kulit dan mengembalikan kelembutannya.
Baca juga: Cara Mengatasi Siku Kasar dan Kering Berbahan Alami, Pakai Minyak Kelapa, Lidah Buaya Hingga Madu
Dilansir dari laman Step to Health pada Senin (21/3/2022), berikut enam cara alami atasi kulit siku kering dan tumit pecah-pecah.
1. Bawang merah dan garam
Sifat lembut bawang bombay berpadu dengan kekuatan eksfoliasi garam dalam obat ini yang akan menghilangkan kulit mati pada tumit dan siku untuk mencegah kapalan dan bintik hitam.
Bahan-bahan
Bawang secukupnya
1 sendok teh garam
Cara membuat
Pertama, potong bawang menjadi dua.
Kemudian taburi dengan garam sebelum dioleskan pada area yang terkena.
Diamkan bawang bekerja selama 10 menit, setelah itu bilas.
Ulangi perawatan ini tiga kali seminggu.
Baca juga: Bikin Lebih Percaya Diri, 5 Bahan Ini Bisa Bantu Hilangkan Flek Hitam di Ketiak, Siku dan Lutut
2. Madu dan Kayu Manis
Sebagian besar dari kita tahu bahwa kombinasi kayu manis dan madu adalah obat tradisional yang populer untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Meskipun demikian, tidak banyak orang yang tahu bahwa itu juga dapat digunakan secara eksternal untuk melembabkan dan melembutkan kulit kering.
Bahan-bahan
1 sendok teh kayu manis
2 sendok makan madu
Cara membuat
Pertama, campur kayu manis dan madu sampai menjadi pasta kental.
Kemudian gosokkan pada tumit dan siku hingga menutupi seluruhnya.
Biarkan bekerja selama 20 menit sebelum dibilas dengan air dingin.
Gunakan perawatan ini tiga kali seminggu.
Baca juga: Gunakan Obat Alami Ini Atasi Masalah Kulit Musim Dingin, Mulai Kulit Kering Hingga Tumit Retak
3. Oatmeal dan Yogurt
Kekuatan pengelupasan alami yogurt yang dikombinasikan dengan oatmeal dapat mengurangi munculnya kulit kering.
Obat ini juga menghilangkan kulit mati yang menyebabkan kapalan.
Sifat pelembabnya tentu membuat kulit tampak bercahaya dan mencegah masalah seperti pecah-pecah dan infeksi.
Bahan-bahan
1 cangkir yogurt alami
2 sendok makan oatmeal
Cara membuat
Pertama, campur oatmeal dan yogurt hingga menjadi pasta kental.
Kemudian pijat dengan lembut ke area kering dengan gerakan melingkar.
Biarkan bekerja selama 15 menit, setelah itu, bilas.
Ulangi perawatan dua kali seminggu.
Baca juga: 8 Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-pecah, Pakai Bahan Rumahan, Ini Caranya
4. Alpukat dan Minyak Kelapa
Asam lemak dalam obat ini memang sangat baik untuk merehidrasi dan melembutkan siku dan tumit yang kering.
Menggunakannya di area ini mengurangi kekerasan dan membuat kulit diperbarui dan bercahaya.
Bahan-bahan
1 alpukat matang
1 sendok makan minyak kelapa
Cara membuat
Pertama, hancurkan daging buah alpukat.
Kemudian campurkan dengan satu sendok makan minyak kelapa.
Gosokkan obat pada area yang terkena lalu biarkan bekerja selama 20 menit, setelah itu bilas dengan air hangat.
Ulangi cara ini dan aplikasikan setiap dua hari sekali.
Baca juga: Tips Merawat Kuku Agar Tidak Mudah Rapuh dan Patah, 6 Bahan-bahan Alami ini Jagonya
5. Lemon dan Minyak Zaitun
Perawatan sederhana dengan lemon dan minyak zaitun menjaga kulit Anda tidak hanya lembab tetapi juga bebas dari infeksi.
Gunakan pada kapalan, siku dan tumit ekstra kering, serta pada penumpukan sel mati.
Bahan-bahan
Perasan dari lemon secukupnya
2 sendok makan minyak zaitun
Pertama, peras air lemon kemudian campurkan dengan minyak zaitun.
Bersihkan area yang terkena sebelum menerapkan produk ini.
Lalu diamkan menyerap selama 30 menit, setelah itu bilas.
Ulangi perawatan ini dua kali seminggu.
Hindari penggunaan pada siang hari karena paparan sinar matahari dapat menyebabkan noda.
Baca juga: Yuk, Simak 10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Perawatan Wajah, Kuku, Rambut dan Kulit
6. Cocoa Butter dan Bubuk Kopi
Krim mentega kakao dan bubuk kopi buatan sendiri akan mengelupas dan tentu saja melembutkan siku, lutut, dan tumit yang keras dan kering.
Ini mengandung vitamin E, asam lemak esensial dan antioksidan kuat yang, tanpa diragukan lagi, melindungi kulit dari oksidasi dan penuaan dini.
Bahan-bahan
1 cangkir mentega kakao
1 sendok teh bubuk kopi
1 sendok teh gliserin
wadah kaca yang bisa ditutup rapat
Cara membuat
Pertama, tempatkan mentega kakao dalam double boiler.
Setelah meleleh, tambahkan bubuk kopi.
Kemudian aduk gliserin dengan sendok kayu.
Angkat dari api dan biarkan dingin sebelum disimpan di toples kaca.
Tunggu hingga mengeras sebelum ditutup.
Bersihkan tumit dan siku Anda secara menyeluruh, setelah itu, oleskan krim dengan gerakan melingkar yang lembut.
Biarkan bekerja selama 30 menit. Setelah waktu ini, lepaskan dengan kain lembab.
Gunakan setidaknya tiga kali seminggu. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: TPQ HU Gelar Syahadah Tahfidz II, Plt Kadis Syariat Islam Kota: TPQ Kapal Penyelamat Generasi
Baca juga: Begini Cara Rusia Hancurkan Ukraina, Terkuak Senjata Militer yang Digunakan Dalam Perang
Baca juga: Zelensky Peringatkan Perang Dunia Ketiga Jika Pembicaraan Damai Gagal