Ramadhan 2022 Mulai Lusa, Ini Makanan Ampuh Cegah Naiknya Asam Lambung Saat Puasa

Perut kosong saat berpuasa, memungkinkan beberapa orang batal puasa karena asam lambung naik sampai ke kerongkongan.

SERAMBINEWS.COM - Ramadhan 2022 segera tiba.

Bulan suci Ramadhan adalah bulan spesial bagi umat Islam di seluruh dunia. 

Puasa selama Ramadhan tidak makan dan minum dari waktu sahur hingga berbuka selama satu bulan lamanya.

Perut kosong saat berpuasa, memungkinkan beberapa orang batal puasa karena asam lambung naik sampai ke kerongkongan.

Naiknya asam lambung terkadang menyebabkan sensasi terbakar di perut yang tak tertahankan.

Melansir dari Boldsky Kamis (31/3/2022), berikut beberapa tips untuk membantu meredakan naiknya asam lambung saat berpuasa.

Makanan di bawah ini dapat dikonsumsi saat sahur maupun saat berbuka puasa.

Baca juga: Jelang Ramadhan 2022, Ini 10 Bahaya Terlalu Banyak Makan Daging saat Tradisi Meugang di Aceh

1. Melon kesturi

Serat dan antioksidan yang ada dalam melon kesturi banyak membantu dalam melawan gejala keasaman.

Buah ini sangat menenangkan perut dan mengurangi keasaman.

2. Air kelapa

Air kelapa adalah salah satu pengobatan terbaik untuk keasaman karena dapat menormalkan tingkat pH dan mengeluarkan racun.

3. Pisang

Kandungan kalium dalam pisang dapat membantu mengurangi gejala keasaman.