Kesehatan
Cara Alami Menggemukkan Badan, Cukup Perhatikan Tips Berikut Ini
Serambinews.com merangkum tips menggemukkan atau menaikkan berat badan alami tanpa mengonsumsi obat-obatan seperti yang berikut ini
Penulis: Sara Masroni | Editor: Mursal Ismail
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Pria-Kurus.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Tempe-dr-Zaidul-Akbar.jpg)
Nge-gym atau olahraga berat lainnya dapat membentuk lebih banyak jaringan otot dan memangkas kelebihan lemak.
Massa otot akan bertambah bila rajin dan konsisten berolahraga.
Selain untuk meningkatkan berat badan dan bentuk tubuh yang ideal, berolahraga secara rutin juga sehat sekaligus membuat Anda tambah semangat dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Baca juga: Ini 7 Tips Menambah Tinggi Badan, Mudah Dipraktikkan
Itulah beberapa tips Menggemukkan atau menaikkan berat badan alami untuk bentuk tubuh yang ideal.
Karena berat badan yang ideal dapat meningkatkan kepercayaan diri hingga meminimalisir berbagai penyakit dan berbagai risiko yang ditimbulkan. Semoga bermanfaat! (Serambinews.com/Sara Masroni)
![[FULL] Belum Ada Bukti Ijazah Jokowi Asli Celah Roy Cs Lolos Pidana? Pakar: Bisa Digugurkan Hakim](https://img.youtube.com/vi/t9Sf51X9J4g/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/5-Rambut-rontok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/Seksolog-dr-Boyke-mengungkap-penyebab-dan-cara-mengatasi-gatal-di-area-kewanitaan.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/berikut-ini-sederet-makanan-yang-membantu-perokok-untuk-berhenti-merokok.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/ilustrasi-makanan-yang-kaya-akan-vitamin-D.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/aceh/foto/bank/originals/kunyit-rempah-yang-bagus-untuk-kesehatan-dan-kulit.jpg)