Berikut Manfaat Konsumsi Semangka Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Jantung

Asam amino sendiri dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung. 

SERAMBINEWS.COM - Buah semangka memiliki manfaat luar biasa.

Jangan lupa makan buah semangka

Ini manfaat konsumsi semangka bagi kesehatan tubuh, Bisa meningkatkan kesehatan jantung anda.

Selain mengandung 92 persen air, setiap gigitan semangaka yang berair mengandung vitamin A, vitamin C, antioksidan, dan asam amino dalam jumlah yang baik.

Semakin matang semangka, maka semakin tinggi tingkat likopen dan beta-karoten.

Sebuah penelitian dalam Journal of Chromatography, bagian putih yang berada dekat dengan kulit semangaka mengandu lebih banyak citrulline dan asam amino.

Asam amino sendiri dapat meningkatkan sirkulasi darah ke jantung, sehingga meningkatkan kesehatan jantung.

Baca juga: Apakah Arya Saloka Keluar dari Ikatan Cinta atau Tidak? Terjawab Sudah Kemana Aldebaran

Baca juga: CJH Lhokseumawe Mulai Suntik Meningitis 

Baca juga: Puasa Senin Kamis Digabung Puasa Qadha Ramadhan, Bolehkah? Berikut Penjelasan UAS

Berikut ini 10 manfaat buah semangka yang dikutip dari Boldsky:

1. Mencegah kanker

Semangka mengandung likopen yang dikaitkan dengan pencegahan kanker pada sistem pencernaan.

Likopen menurunkan risiko kanker dengan mengurangi insulin-like growth factor (IGF), protein yang terlibat dalam pembelahan sel.

Iklan untuk Anda: Gadis tertidur dengan ular pitonnya dan terbangun karena curiga
Advertisement by

Tingkat IGF yang lebih tinggi dikatakan meningkatkan kemungkinan terkena kanker.

2. Meningkatkan kesehatan mata