Asam Urat Diatasi Tanpa Obat dan Cara Mengobati Kaki Bengkak Karena Asam Urat

Penderita asam urat bisa berisiko mengalami kerusakan tulang, sendi, dan jaringan bila tidak segera mendapatkan perawatan. 

SERAMBINEWS.COM - Jika Anda menderita penyakit asam urat maka waspadai jangan sampai kambuh lagi.

Ternyata, untuk menurunkan asam urat tinggi tidak melulu dengan mengonsumsi obat kimia. Bagaimana cara mengatasi kaki bengkak karena asam urat ? Apakah boleh dikompres ?

Jika asam urat terus menumpuk bisa membuat darah dan urin terlalu asam. Kondisi tersebut memicu nyeri sendi. 

Penderita asam urat bisa berisiko mengalami kerusakan tulang, sendi, dan jaringan bila tidak segera mendapatkan perawatan. 

Tidak hanya itu, asam urat tinggi juga memicu munculnya sejumlah penyakit seperti penyakit liver, diabetes tipe II, dan darah tinggi. 

Asam urat merupakan limbah alami dari pencernaan makanan yang mengandung purin.

Baca juga: Wow! Isi Chat Nassar dan Desy Ratnasari Ungkap Status Hubungan Kini, Raffi Ahmad Pun Bertindak

Baca juga: Olla Ramlan Resmi Cerai dari Aufar Hutapea, Ogah Ungkap Alasan Berpisah

Baca juga: Seminar Uji Publik Rancangan UU Revisi UUPA Sempat Memanas, Ketua DPRA Protes dan Walk Out 

Tubuh mencerna purin dan membuang kelebihannya melalui urine.

Namun, saat tubuh kesulitan memproses purin akan menyebabkan penumpukan asam urat di dalam darah. 

Berikut cara menurunkan kadar asam urat tinggi secara alami yang dikutip dari Health.NDTV : 

1. Menurunkan berat badan 

Kegemukan alias obesitas bisa meningkatkan kadar asam urat.

Hal ini terjadi karena sel lemak membuat asam urat lebih banyak daripada sel otot. 

Anda bisa mulai menurunkan berat badan dengan mengonsumsi makanan sehat, cukup tidur, mengelola stres, dan berolahraga secara teratur.