Kesehatan
Dokter Zaidul Akbar Sebut Buah Ini Kaya Vitamin C & Tinggi Antioksidan, Jangan Kupas Kulitnya
Ada satu buah yang kulitnya tidak perlu dikupas. Bahkan kulitnya ini bisa dimanfaatkan untuk mendapatkan khasiatnya.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Mursal Ismail
lihat foto
Berikut cara mengolah ikan toman untuk menguatkan sendi, tulang, otot dan juga menyembuhkan luka diabetes sebagaimana yang telah dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar.
1. Ambil satu ekor ikan toman, kemudian pisahkan. Lalu sisik dan kupas kulitnya.
2. Kemudian rebus hingga mendidih sisik dan kulit yang dipisahkan tadi. Setelah sedikit lebih dingin, tambahkan garam.
Penambahan garam tidak dianjurkan saat memasak atau saat mendidih, pasalnya garam akan rusak apabila dicampur saat panas.
3. Tambahkan bawang merah dan bawang putih.
4. Sedangkan sisa daging ikannya, Anda bisa olah menjadi masakan seperti pindang, dikukus atau dipepes, asalkan tidak digoreng atau dibakar.
5. Air rebusan sisik atau kulit ikan tadi, 500 cc nya diblender bersama pepaya mengkal.
Pepayanya kira-kira tebal 2 cm dan panjang 10 cm.
7. Kemudian semuanya dikonsumsi dan jangan disaring.
Dr Zaidul Akbar mengatakan, fungsinya sangat baik sekali untuk menguatkan tulang, sendi, dan otot.
Sedangkan daging ikannya tadi bisa Anda konsumsi.
Kata dr Zaidul Akbar, olahan ikan toman ini bahkan sudah didukung dan terbukti secara ilmiah untuk menguatkan sendi, tulang dan otot.
Selain itu, hasil sisik dan kulitnya yang telah dihaluskan tadi bisa juga langsung Anda oleskan ke bagian yang luka terbuka, salah satunya luka diabetes.
Berkat kandungan albuminnya yang tinggi, ikan toman dipercaya dapat meregenerasi sel-sel kulit dengan cepat sehingga dapat memercepat proses pengeringan pada luka.
"Termasuk hasil blenderannya tadi bisa teman-teman taruh, atau dagingnya tadi ditaruh di luka-luka, kayak luka diabetes, itu bisa ditaruh karena dia albumin, dia bisa meregenerasi sel insyaAllah," katanya.
"Kalau ada luka-luka nanti InsyaAllah akan terbantu untuk mengering lukanya dengan makan itu tadi, termasuk untuk tulang dan sendi, otot insyaAllah bisa membantu," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin)
Baca juga berita lainnya
Baca juga: Begini Penjelasan Ilmiah Mengapa Jasad Eril Anak Ridwan Kamil Masih Utuh Sempurna
Baca juga: ASN Selingkuh dengan Rekannya yang Seorang Janda hinga Punya Anak, Kini Terancam Sanksi
Baca juga: Khusus Dirancang Ridwan Kamil, Jasad Eril Dimakamkan di Samping Masjid Al Mumtadz Samping Sungai
