Harus Tahu, 3 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Kanker Usus Besar

Makanan yang mencegah kanker usus besar

Ada makanan yang menyebabkan kanker usus besar, dan ada juga makanan yang membantu mencegahnya.

“Makanan seperti buah-buahan, sayuran dan biji-bijian semuanya melawan kanker usus besar,” kata Dr Protyniak.

"Ini mungkin karena semuanya kaya serat," tambahnya.

Baca juga: Simak, 11 Cara agar Kulit Wajah Glowing dan Sehat, Jangan Stres hingga Tidur Cukup

Untuk mengurangi risiko terkena kanker usus besar, Anda bisa mencoba mengkonsumsi lebih banyak makanan tersebut atau bahkan beralih ke pola makan nabati.

Pola makan nabati bukan tidak memperbolehkan asupan daging, tetapi berfokus pada sayuran sebagai hidangan utama dan daging sebagai lauk.

Ingat, tidak ada satu pun makanan yang dapat menghilangkan risiko Anda terkena kanker usus besar.

Jadi, penting bagi Anda untuk melakukan kolonoskopi rutin atau pemeriksaan pencegahan lainnya untuk menghindari penyakit kanker usus besar.

Demikian tiga jenis makanan yang ternyata bisa sebabkan kanker usus besar dan pencegahannya. Semoga bermanfaat! (Serambinews.com/Sara Masroni)