Breaking News:

Kesehatan

Ternyata 2 Buah Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Kata dr Zaidul Akbar, Apa Saja?

Mengonsumsi jenis makanan yang tepat dan kaya nutrisi ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi hingga kemampuan berpikir.

Editor: Firdha Ustin
Tangkapan Layar Kanal YouTube Zaidul Akbar Official
dr Zaidul Akbar mengatakan dua buah berikut ini bisa meningkatkan kecerdasan otak. 

Ternyata 2 Buah Ini Bisa Meningkatkan Kecerdasan Otak Kata dr Zaidul Akbar

SERAMBINEWS.COM - Dua buah berikut ini bisa meningkatkan kecerdasan otak kata ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.

Mengonsumsi jenis makanan yang tepat dan kaya nutrisi ternyata bisa meningkatkan kecerdasan otak, konsentrasi hingga kemampuan berpikir.

Makanan yang dikonsumi tentu akan berpengaruh pada kecerdasan otak secara alami, terutama pada buah-buahan atau bahan pangan yang bisa meningkatkan kecerdasan.

Dilansir Serambinews.com dari kanaa YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Kamis (1/9/2022), setidaknya ada dua jenis buah yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kecerdasan.

Selain itu, kedua buah ini juga dapat menjaga kesehatan tubuh tetap sehat alias fit.

1. Alpukat

Smoothie alpukat
Smoothie alpukat (Pixabay.com)

Buah alpukat dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak berkat nutrisi yang ada di dalamnya.

Selain itu, buah alpukat juga kaya akan manfaat untuk kesehatan diantaranya dapat menjaga kesehatan mata, membantu mencegah kanker, menurunkan kolestrol dan salah satu sumber lemak yang sangat baik untuk kesehatan jantung serta daya ingat kesehatan otak.

2. Blueberry

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved