Berikut Cara Alami Meredakan Batuk, Minum Madu hingga Konsumsi Buah Nanas

Cara-cara ini cukup efektif menghilangkan batuk sekaligus gejala yang menyertainya, seperti tenggorokan sakit dan gatal.

SERAMBINEWS.COM - Sejumlah bahan dapur bisa mengatasi masalah kesehatan.

Ketahui cara merekan penyakit batuk yang bisa menyerang secara mendadak.

Berikut 9 cara alami meredakan batuk, Mulai dari minum madu hingga konsumsi buah nanas.

Cara-cara ini cukup efektif menghilangkan batuk sekaligus gejala yang menyertainya, seperti tenggorokan sakit dan gatal.

Berikut ini cara meredakan batuk beserta penjelasannya, melansir Healthline.

1. Minum madu

Madu bersifat anti-inflamasi yang dapat mengurangi peradangan di tenggorokan.

Madu juga bisa membantu memecah lendir dan meredakan sakit tenggorokan.

Studi menunjukkan bahwa madu sama efektifnya dengan diphenhydramine yang digunakan dalam Benadryl, obat batuk anak.

Namun, madu tidak seefektif dekstrometorfan yang digunakan dalam Delsym dan Robitussin.

Kendati begitu, bayi berusia di bawah 12 bulan tidak boleh diberi madu karena berisiko botulisme.

Madu dapat diberikan kepada anak yang lebih besar.

Caranya, minum madu satu sendok makan setiap batuk muncul.

Selain itu, bisa juga dengan mencampur madu ke secangkir teh hangat atau air hangat dengan lemon.