Kesehatan
Berikut Cara Alami Meredakan Batuk, Minum Madu hingga Konsumsi Buah Nanas
Cara-cara ini cukup efektif menghilangkan batuk sekaligus gejala yang menyertainya, seperti tenggorokan sakit dan gatal.
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
8. Makan nanas
Nanas mengandung enzim bromelain yang bersifat anti-inflamasi, sehingga bisa mengurangi iritasi dan bengkak di tenggorokan. Selain itu, bromelain dapat memecah lendir.
Caranya, bisa dengan mengonsumsi satu gelas jus nanas atau kapsul suplemen dengan kandungan enzim ini.
9. Minum obat batuk mentol
Cara menghilangkan batuk ini mungkin paling sering dicoba.
Hal ini karena kandungan mentol memberikan efek lega, dingin, menenangkan iritasi, dan melemaskan refleks batuk di tenggorokan.
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul 9 Cara Alami Meredakan Batuk, Mulai dari Minum Madu hingga Konsumsi Buah Nanas,
Rekomendasi untuk Anda
