Kaki Sering Terasa Mati Rasa dan Kesemutan? dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Makanan Ini

Kaki Sering Terasa Mati Rasa dan Kesemutan? dr Zaidul Akbar Anjurkan Konsumsi Makanan Ini

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar membagikan beberapa jenis makanan yang baik dikonsumsi bagi anda yang sering merasakan kesemutan dan kaki terasa mati rasa.

Obat alami bagi yang sering kesemutan, obat ini bisa menjadi solusi dan bermanfaat.

Banyak di antara kita mudah mengalami kesemutan atau lutut terasa nyeri dan sakit.

Tak perlu khawatir, ternyata solusinya gampang saja.

dr Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter, pendakwah Islam, konsultan, dan praktisi pengobatan sunah Indonesia lahir pada lahir pada 30 November 1977 ini membagikan bahan alami untuk orang yang sering kesemutan.

Obat kesemutan ini terbuat dari bahan alami sehingga tanpa efek samping dan tentunya mudah didapat.

Baca juga: Ikan Ini Ampuh Atasi Patah Tulang Akibat Kecelakaan, dr Zaidul Akbar: Diolah Jadi Sup & Kaldu Tulang

Sering kesemutan terutama di bagian kaki dan tangan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kesemutan adalah sensasi yang membuat kulit seolah-olah merinding, mati rasa, geli, atau ditusuk jarum tanpa sebab yang jelas.

Kondisi ini dalam dunia medis dikenal dengan paresthesia.

Melansir dari Kompas.com, kaki dan tangan kesemutan biasanya muncul saat seseorang menyilangkan kaki atau berada di posisi yang kurang nyaman selama beberapa saat.

Kondisi tersebut bisa disebabkan saraf tertekan.

Kesemutan sementara ini bisa hilang dengan sendirinya setelah tekanan pada saraf hilang.

Baca juga: Lewat Daun Salam hingga Lidah Buaya, dr Zaidul Akbar Sebut Bisa Atasi Bengkak dan Patah Tulang

Namun, ada juga kesemutan yang sering kumat atau berlangsung dalam waktu yang lama dan membutuhkan perawatan medis.

Sering kesemutan bisa disebabkan kerusakan saraf, cedera, infeksi, sampai penyakit kronis.

Jika sering kesemutan, lantas bagaimana cara mengobatinya?

dr Zaidul Akbar yang merupakan alumnus Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini membagikan beberapa cara untuk mengobati kesemutan.

Dikutip Serambinews.com melalui kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Rabu (28/12/2022), dr Zaidul Akbar mengatakan, kesemutan terjadi karena aliran darah pada saraf tidak lancar sehingga menimbulkan kesemutan atau bahkan kaki terasa mati rasa.

Kondisi ini bisa diatasi dengan memperbanyak mengonsumsi makanan alami seperti vitamin B 12 dan vitamin B kompleks.

Baca juga: Hanya dengan Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Tampilan Awet Muda, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Mengolahnya

Vitamin ini bisa juga anda dapatkan dari kurma, madu dan minyak zaitun.

Selain itu dr Zaidul Akbar juga memberikan solusi agar kaki sering diurut, bekam dan pijat untuk memperlancar sirkulasi darah.

"Caranya urut , bekam, pijet, kemudian nutrisnya yang berkaitan dengan saraf itu seperti vitamin, b12, b complex , itu bisa kita dapatkan dari kurma , madu, zaitun juga bisa," pungkasnya.

Dalam video berbeda, dr Zaidul Akbar juga menganjurkan konsumsi minuman herbal yang terdiri dari resep berikut ini.

Pertama, resep herbal yang terdiri dari kunyit, serai dan jeruk nipis.

Kedua, resep herbal yang terdiri dari jeruk nipis dan jahe.

Baca juga: Rahasia Imunitas Tubuh Agar Tetap Sehat dan Bugar, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini Setiap Hari

Rimpang-rimpang tersebut bisa Anda olah menjadi minuman herbal, lalu rutin diminum untuk mengatasi kesemutan.

"Obatnya apa? Kunyit, serai dan jeruk nipis, atau jahe sama jeruk nipis juga boleh, ujar dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar yang juga sebagai salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI) ini membagikan tips lainnya untuk mengatasi kesemutan.

Pertama, diajurkan menurunkan berat badan dengan cara diet jika penderitanya memiliki kelebihan berat badan.

"Cara paling gampangnya, kalau dia gemuk atau berat badannya berlebih, ya turunkan berat badannya, karena kesemutan itu muncul karena aliran darah tidak lancar itu yang pertama," sambungnya.

Cara selanjutnya, dianjurkan rutin berbekam untuk melancarkan aliran darah sehingga terhindar dari kesemutan.

Sebelumnya, dr Zaidul Akbar yang merupakan pakar obat herbal ini mengatakan kesemutan terjadi pada seseorang karena aliran darah tidak lancar dan juga kekurangan vitamin dan mineral.

"Kesemutan itu kan diakibatkan karena aliran darah tidak lancar, dia kurang mineral dan kurang vitamin," pungkasnya. (Serambinews.com/Firdha Ustin)