Ini 6 Rekomendasi Vitamin yang Bisa Diminum saat Umroh, dr Zaidul Akbar Anjurkan dari Bahan Alami

Inilah 6 Rekomendasi Vitamin yang Bisa Diminum saat Umroh, dr Zaidul Akbar Anjurkan dari Bahan Alami

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar memberikan lima rekomendasi vitamin yang bisa diminum atau dibawa saat umroh.

Rekomendasi vitamin dari dr Zaidul Akbar yang bisa diminum saat umroh ini menggunakan bahan-bahan alami.

Seperti diketahui, umrah ke Tanah Suci tidak hanya memerlukan dana tapi juga energi yang prima, apalagi jika Umrah pada bulan-bulan tertentu wilayah di Makkah panas terik.

Tentu dibutuhkan kondisi fisik yang fit dan prima agar bisa menjalankan ibadah dengan lebih maksimal.

Maka dari itu, selain memantapkan niat, jangan lupa juga bekal stamina fisik yang perlu disiapkan sebelum ibadah Umroh.

Jika anda memiliki rencana untuk menunaikan ibadah Umroh, berikut enam rekomendasi vitamin yang bisa anda minum dan dibawa saat umroh sebagai pendukung stamina.

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official pada Rabu (25/1/2023), dr Zaidul Akbar mengungkap, jika dirinya termasuk orang yang jarang membawa vitamin saat Umroh.

Baca juga: Dokter Zaidul Akbar Berbagi Tips Hilangkan Bau Badan Menggunakan Bahan Alami, Pakai Deodorant Ini

Karena menurutnya, makanan yang disediakan dari pihak hotel di Mekkah dan Madinah sudah cukup mengandung nutrisi dan vitamin untuk tubuh.

Namun, jika anda ingin membawa vitamin saat umroh sebagai pendukung suplemen juga tidak ada salahnya. 

Disarankan dr Zaidul Akbar, sebaiknya bawalah vitamin yang berasal dari bahan-bahan alami.

"Kalau anda tetap mau bawa vitamin, sebaiknya dapatkan sumber vitamin dari bahan alami," katanya.

Berikut rekomendasi vitamin yang dianjurkan dr Zaidul Akbar untuk dibawa saat umroh :

1. Minyak Zaitun
2. Habbatussauda
3. Virgin Cococonut Oil atau Minyak Kelapa
4. Madu
5. Probotik 
6. Garam Non Rafinasi

Baca juga: Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Bahan Alami ala dr Zaidul Akbar, Mudah Banget!

"Kalau mau bawa, minyak zaitun yg kapsul karena lebih gampang, habbtausauda yg serbuk, VCO, madu, probiotik dan garam sehat non rafinasi, InsyaAllah kalau mau bawa itu sudah cukup," sambungnya.

Selain rutin mengonsumsi asupan vitamin dari bahan-bahan alami tersebut, lanjut dr Zaidul Akbar, anda juga dianjurkan banyak mengonsumsi makanan sehat saat umroh di Tanah Suci, misalnya buah tin, kurma basah dan kurma setengah matang.