Kesehatan
Wanita Harus Tahu! 7 Ramuan Ajaib yang Ampuh Atasi Menstruasi Tidak Teratur
Bawang putih, jintan, jahe, biji ketumbar, biji adas, fenugreek, wijen hitam, kunyit, pippali, dan lada hitam sangat dianjurkan
lihat foto
Kunyit mampu mempengaruhi kadar estrogen dan progesteron.
Dilansir dari Kompas.com (12/9/2022), cara membuat ramuan kunyit untuk melancarkan haid cukup mudah.
- Ambil seperempat sendok teh bubuk kunyit
- Masukkan ke secangkir air hangat
- Aduk hingga rata.
Jika rasanya terlalu getir, Anda bisa menambahkan sedikit madu ke dalamnya.
2. Ramuan jahe
Jahe memiliki formula anti-inflamasi alami yang mampu membantu mengatasi haid yang terlambat.
Rempah satu ini menjadi obat tradisional untuk menginduksi menstruasi dan dipercaya mampu menyebabkan kontraksi rahim.
Untuk membuat ramuan jahe, Anda bisa mengolahnya ke dalam teh jahe, caranya:
- Potong jahe yang sudah dikupas
- Masukkan ke dalam air
- Didihkan 5-7 menit Lalu, saring dan tambahkan teh secukupnya.
3. Ramuan peterseli
Peterseli merupakan tanaman berwarna hijau yang mengandung vitamin C dan apiol tinggi.
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.