Wanita Harus Tahu! 7 Ramuan Ajaib yang Ampuh Atasi Menstruasi Tidak Teratur

5. Ramuan kayu manis

Rempah kayu manis juga bisa digunakan untuk membantu melancarkan haid yang tidak teratur, terutama jika disebabkan oleh masalah hormon yang tidak seimbang.

Menurut Kompas.com, bahan alami ini mampu membantu kadar insulin yang memengaruhi siklus haid dan fungsi hormon lainnya.

6. Ramuan dari pepaya mentah

Pepaya merupakan obat rumahan yang paling efektif untuk melancarkan haid.

Dilansir dari Times of India, pepaya mentah mampu merangsang kontraksi di dalam rahim dan membantu menginduksi menstruasi.

Kandungan karoten di dallam pepaya mentah dapat merangsang hormon estrogen sehingga menginduksi periode awal haid.

Cara membuat ramuan pepaya mentah ini cukup sederhana, yaitu diolah sebagi jus.

Campurkan pepaya mentah yang layak dikonsumsi ke dalam 200 ml air dan haluskan dengan blender.

7. Ramuan biji fenugreek

Biji fenugreek kerap direkomendasikan para ahli untuk melancarkan siklus haid.

Masih dari laman yang sama, cara mengolah ramuan dari biji fenugreek adalah sebagai berikut:

- Siapkan biji fenugreek

- Masukkan ke dalam air yang mendidih.

Itulah beberapa ramuan herbal yang bisa dibuat untuk melancarkan siklus haid

Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul 7 Ramuan Ajaib yang Ampuh Atasi Menstruasi Tidak Teratur, Para Wanita Harus Tahu!,

Berita terkait lainnya