Jangan Dibuang! 7 Bahan Ini Ternyata Ada Kolagen, Bikin Wajah Cerah Glowing kata dr Zaidul Akbar

"Ditambahkan unsur lain yang membantu metabolisme kolagen seperti coper, zinc yang bisa di dapat dari hati sapi atau kacang merah akan menjadikan kolagen tsb mudah di serap tubuh," sambungnya.

Baca juga: Gejala Kanker Payudara Bikin Badan Kurus! dr Zaidul Akbar Ungkap Nutrisi Ini Bisa Cegah Kanker

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar yang dikenal sebagai pakar obat herbal ini juga mengungkap cara mengolah tulang ikan untuk diambil manfaat kolagennya.

Pertama-tama, anda bisa membuat kaldu dari kulit ikan, tulang ikan atau sisik ikan kemudian campurkan sedikit hati sapi, kacang merah dan bumbu kaldu.

Masak semua bahan sampai kental kemudian tunggu dingin.

"Ideal masaknya 8 jam tp ga segitu juga boleh, tapi sampe kental, nanti kalau udah dingin bisa disimpan di kulkas atau freezer bs ditambahkan ke makanan," imbuhnya.

Kaldu dari bahan dasar ikan ini siap dikonsumsi, jika tersisa anda bisa memasukkan ke dalam ruang pendingin atau frezeer.

Sajian ini sangat banyak mengandung kolagen yang berfungsi untuk menguatkan tulang, sendi dan mencerahkan kulit.

Kolagen juga bisa membuat wajah tampak glowing.

Baca juga: Jangan Salah! Ini Tips Memilih Madu yang Baik, dr Zaidul Akbar Jelaskan Sesuai Gambaran di Alquran

"Ini penting banget buat yang ada masalah tulang, sendi dan pengen kulitnya cerah atau glowingkinclowing binti antiaging bisa konsumsi kolagen buatan sendiri ini, dan nguatin fungsi akal fikir dan pencernaan juga. Termasuk buat orgtua yang tulangnya mulai lemah bisa juga pakai itu, ditambahkan ke makanan aja," pungkasnya.

Kata dr Zaidul Akbar 3 Bahan Alami Ini Ampuh Bersihkan Usus, Bisa Detoksifikasi Juga

Berikut bahan alami yang ampuh membersihkan usus.

Penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar, kali ini akan memberikan tips membersihkan usus.

Menurut dr Zaidul Akbar, usus kotor dapat dibersihkan dengan rutin konsumsi tiga bahan berikut ini.

Bahan alami yang digunakan untuk membersihkan usus dapat dengan mudah kita temukan.

Selain membersihkan usus, bahan ini juga dapat menjaga imunitas tubuh sehingga lebih kuat.