Kapan Waktu Terbaik Minum Kopi saat Puasa? Pastikan Makan Ini Terlebih Dahulu Agar Tidak Dehidrasi

Dua tips tersebut akan mengurangi efek samping dari mengonsumsi kopi yang tidak baik tadi.

Hal ini juga berlaku pada saat Anda mengonsumsi minuman kopi kekinian.

Kopi kekinian tentu saja tidak baik untuk kesehatan kita baik itu diminum hangat maupun dingin, pasalnya kopi kekinian mengandung efek gula.

Sebagai solusi, sebaiknya Anda tidak berlebihan dan ingat waktu yang tepat saat mengonsumsi kopi.

Bahaya Makan Pedas saat Sahur dan Berbuka Puasa, Tak Hanya Timbulkan Masalah Gangguan Pencernaan

Bahaya makan pedas saat sahur dan berbuka sering dianggap sepele.

Pasalnya, kebiasaan makan makanan pedas bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius apabila tidak segera dihentikan.

Makanan pedas banyak disukai oleh orang Indonesia.

Sensasi pedas dan gurih pada makanan ini membuat banyak orang menyukai makanan pedas.

Makanan pedas memang menggugah selera sekali, terutama ketika disantap saat momen sahur dan buka puasa tiba.

Namun, mengonsumsi makanan pedas di bulan puasa terutama saat sahur dan buka puasa bisa memberi efek berbahaya bagi pencernaan.

Lantas, bolehkah mengonsumsi makanan pedas ketika sahur dan buka puasa?

Bahaya Makan Pedas saat Sahur dan Berbuka Puasa

Dilansir Serambinews.com dari kanal YouTube VDVC Health pada Kamis (30/3/2023), Spesialis Gizi Klinik, dr Verawati Sudarma mengatakan, makan pedas saat sahur dan buka puasa tidak dianjurkan.

Sebab, saluran pencernaan saat puasa sangat sensitif dengan makanan pedas.