Sering Dimasukkan Dalam Masakan, Ternyata Ini Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

Sering Dimasukan Dalam Masakan, Ternyata Ini Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan

SERAMBINEWS.COM - Daun Salam sering terlihat di dapur.

Karena Daun Salam salah satu bahan yang dimasukkan dalam masakan.

Bahkan saat mau makan, sering ditemui ada Daun Salam dalam masakan

Nah tahukah kamu mengapa ada Daun Salam dalam masakan di Indonesia.

Ternyata Daun Salam sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan.

Manfaat Daun Salam untuk kesehatan tubuh bukanlah hal yang baru.

Baca juga: Update Harga Emas Hari Ini, Berikut Rincian Harga Emas Per Gram Minggu 7 Mei 2023

Meski demikian, manfaat Daun Salam untuk kesehatan tubuh tidak perlu diragukan lagi karena telah teruji khasiatnya secara klinis.

Bahkan, saking banyaknya manfaat Daun Salam membuat kerap kali diolah dan dijadikan bahan ramuan untuk berbagai jenis obat herbal dan tradisional. 

Banyaknya manfaat Daun Salam untuk kesehatan tak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya.

Pasalnya, daun salam mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Di antaranya seperti serat, kalium, kalsium, magnesium, vitamin C, vitamin B, zat besi dan masih banyak lagi nutrisi yanv terkandung dalam daun salam. 

Lantas apa saja manfaat daun salam untuk kesehatan?

Melansir dari Lybrate, berikut beberapa manfaat daun salam untuk kesehatan:

1. Meredakan Sakit Haid