Takut Gangguan Kecemasannya Kambuh saat Bekerja, Aura Kasih Pilih Menganggur dan Jalani Terapi

“Tapi yang jelas itu mengganggu banget, karena rasanya enggak enak lah.

Kalau orang-orang yang pernah mengalami anxiety disorder ini pasti tau banget rasanya kayak mau mati.

Aku hampir tiap hari kayak gitu, saya mau mati,” tuturnya.

Meski kini sudah membaik, Aura Kasih mengaku penyakit itu kerap kambuh.

Baca juga: Dikabarkan Jadi Caleg Golkar, Aura Kasih Mengaku Tak Ditunjuk oleh Ridwan Kamil

Tak ingin semakin parah, Aura Kasih kini fokus untuk memperbaiki pola hidup sehat hingga melakukan meditasi agar pikirannya tenang. 

“Kadang-kadang (masih kambuh), dan aku mencoba untuk melatih misalkan olahraga, meditasi, makanan juga yang sehat.

Kalau mulai kambuh langsung mencari pengalihan aja sih.

Jadi banyak hal yang biar kita enggak fokus sama si anxiety-nya ini,” ucapnya.

Sadar penyakitnya bisa sangat mengganggu produktivitas, Aura Kasih mengakui bahwa penyakit anxiety disorder sangatlah berbahaya.

“Menurut aku, hari ini mental issues lagi banyak banget dan harus benar-benar concern, bahaya soalnya,” pungkasnya. (Tribunnews.com/Rinanda) 

Baca juga: Terjawab Alasan Dedi Mulyadi Keluar dari Golkar, Aura Kasih Maju Jadi Caleg Golkar dari Jawa Barat

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Takut Gangguan Mentalnya Kambuh saat Bekerja, Aura Kasih Pilih Menganggur dan Jalani Terapi

Berita lainnya terkait Aura Kasih