Kesehatan
Susah Tidur? Resep Herbal Atasi Insomnia ala dr Zaidul Akbar, Minum Sore atau Jelang Tidur, Ampuh!
Untuk membantu anda bisa tidur setelah selesai shalat Isya, resep herbal ini bisa anda coba sehingga terhindar dari insomnia.
Penulis: Firdha Ustin | Editor: Ansari Hasyim
lihat foto
dr Zaidul Akbar Sebut Minum Air Serai Bisa Bersihkan Tubuh & Tingkatkan Kualitas Tidur, Minum Waktu Ini
Air serai diketahui banyak manfaatnya untuk kesehatan.
Selama banyak orang meminumnya, terutama dalam kondisi hangat.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah yang dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar pun menganjurkan mengonsumsi air serai sebelum tidur untuk membersihkan tubuh.
Minum air serai sebelum tidur juga bisa mengembalikan kesegaran tubuh.
Serai biasanya digunakan sebagai penghilang bau amis, terutama untuk olahan dari daging.
Serai termasuk rempah, ini menjadi salah satu bahan utama sambal khas Bali yakni sambal matah.
Aroma serai sendiri begitu khas dan aromatik.
Namun, selain digunakan untuk memasak, serai juga bisa dijadikan minuman.
Ya, rupanya air rebusan serai begitu bermanfaat untuk kesehatan, apalagi jika diminum menjelang tidur
dr Zaidul Akbar menganjurkan minum air serai sebelum tidur.
Apa saja manfaat minum air serai sebelum tidur? Simak penjelasan dr Zaidul Akbar berikut ini.
Serai merupakan tumbuhan herbal yang masuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan.
Serai sering dimanfaatkan sebagai bumbu dapur untuk mengharumkan makanan.
Serai dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah Lemongrass.
Insomnia
Susah Tidur
dr Zaidul Akbar
Resep Herbal
kesehatan
Serambinews.com
Serambi Indonesia
berita serambi
Pendakwah
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
| 8 Manfaat Minum Air Kayu Manis, Bagus untuk Kesehatan Wanita |
|
|---|
| Bahan Makanan yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes, Bantu Menjaga Gula Darah Stabil |
|
|---|
| 6 Menu Diet Sehat Tinggi Protein untuk Pertumbuhan Otot Anak, Penting Selama Masa Tumbuh Kembang |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.