Kesehatan

Ini Manfaat Konsumsi Daging Kambing Bagi Kesehatan, Ingat Jangan Sampai Berlebihan

Sebab, daging sapi tanpa lemak dengan porsi sama hanya mengadung 1,8 mg zat besi. Sementara itu, daging ayam bagian dada dengan porsi sama

Editor: Nur Nihayati
Sajian Sedap via Kompas.com
Resep krecek daging kambing 

Dalam setiap 3 ons daging kambing, hanya terdapat 1 gram (gr) lemak jenuh.

Sebagai perbandingan, daging sapi tanpa lemak dengan porsi sama mengandung sekitar 2 gr lemak.

Konsumsi makanan rendah lemak jenuh menjadi penting agar tubuh terhindari dari gangguan kesehatan seperti penumpukan lemak di pembuluh darah yang bisa berujung pada serangan jantung atau stroke

Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul 4 Manfaat Konsumsi Daging Kambing Bagi Kesehatan, Ingat Jangan Sampai Berlebihan,

Berita terkait lainnya

Sumber: Tribun Kaltim
Halaman 3 dari 3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved