Kesehatan
Ini Manfaat Konsumsi Daging Kambing Bagi Kesehatan, Ingat Jangan Sampai Berlebihan
Sebab, daging sapi tanpa lemak dengan porsi sama hanya mengadung 1,8 mg zat besi. Sementara itu, daging ayam bagian dada dengan porsi sama
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Dalam setiap 3 ons daging kambing, hanya terdapat 1 gram (gr) lemak jenuh.
Sebagai perbandingan, daging sapi tanpa lemak dengan porsi sama mengandung sekitar 2 gr lemak.
Konsumsi makanan rendah lemak jenuh menjadi penting agar tubuh terhindari dari gangguan kesehatan seperti penumpukan lemak di pembuluh darah yang bisa berujung pada serangan jantung atau stroke
Artikel ini telah tayang di TribunKaltim.co dengan judul 4 Manfaat Konsumsi Daging Kambing Bagi Kesehatan, Ingat Jangan Sampai Berlebihan,
Berita Terkait: #Kesehatan
| Daftar Makanan yang Buruk dan Baik untuk Hipertensi, Perbayak Makan Ini, Kurangi Yang Ini |
|
|---|
| Anda Sedang Diet? Usahakan untuk Memperbanyak Serat dan Protein, Bikin Berat Badan Mudah Turun |
|
|---|
| 8 Fakta Menarik Cocoa untuk Kesehatan Tubuh, Kaya Antioksidan hingga Menjaga Kesehatan Jantung |
|
|---|
| dr Zaidul Akbar Tantang Warganet: Stop Tepung dan Gula, Lihat Hasilnya dalam 7 Hari! |
|
|---|
| dr Boyke: Anak yang Dekat dengan Ayahnya Lebih Percaya Diri dan Bahagia |
|
|---|
