Stres Berlebihan Bisa Picu GERD, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Atasinya, Nomor 4 Paling Manjur Banget

Stres Berlebihan Bisa Picu GERD, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Atasinya, Nomor 4 Paling Manjur Banget

SERAMBINEWS.COM - Ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar mengungkap kondisi stres berlebihan bisa memicu penyakit GERD. Dalam artikel ini juga memuat empat cara mengatasi GERD ala dr Zaidul Akbar.

Dikutip dari laman Siloam Hospital, gastroesophageal reflux disease atau GERD adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan suatu simtom atau perubahan mukosa yang diakibatkan oleh gangguan sistem saluran pencernaan, di mana asam lambung naik ke kerongkongan (esofagus).

Aliran balik atau refluks ini dapat menyebabkan Anda merasakan sensasi perih dan panas seperti terbakar di bawah tulang dada atau dikenal dengan istilah heartburn.

Penyakit asam lambung sebenarnya umum terjadi pada pencernaan manusia, namun jika dibiarkan maka dapat memperburuk kesehatan saluran cerna hingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

Untuk mengetahui apakah Anda menderita asam lambung atau tidak, dapat diketahui dengan menjawab pertanyaan yang ada pada kuesioner GERD-Q.

Sedangkan untuk memastikan ada tidaknya kerusakan mukosa atau lapisan esofagus akibat teriritasi asam lambung, Anda disarankan menjalani prosedur pemeriksaan endoskopi.

Baca juga: Ternyata Madu dan Kunyit Ampuh Sembuhkan GERD dengan Stabil, Ini Cara Mengolahnya

Apabila Anda sering mengalami gejala refluks dan tidak kunjung membaik setelah minum obat, kemungkinan Anda menderita penyakit asam lambung dan perlu segera memeriksakan diri ke dokter guna mendapatkan perawatan lebih lanjut.

Selain berobat ke dokter, penyakit GERD bisa disembuhkan dengan cara alami.

Berikut cara mengtasi GERD ala dr Zaidul Akbar.

Dilansir Serambinews.com dari akun Instagram JSR Store milik dr Zaidul Akbar, disebutkan bahwa GERD bisa dipicu karena kondisi stres.

Apalagi katanya, saluran pencernaan ternyata sangat sensitif sama “gejolak emosi” alias stress.

"Hati-hati stres berlebihan bikin pencernaan bermasalah, gara-gara suka overthinking, insecure, marah yang terpendam, tekanan emang bisa banget bikin jadi stres akut sampai menganggu pencernaan," katanya dalam video yang diunggah.

Baca juga: Begini Saran Ahli Gizi Cara Menjinakkan GERD dan Asam Lambung Saat Puasa

Agar GERD tidak mudah kambuh, maka cara utama adalah anda harus pandai mangelola stres tersebut.

"Udah pasti jangan dipikirin, kalau dipikirin ntar stress, maksudnya itu serahin semua urusan ke Allah, perbanyak ibadah supaya makin deket sama Allah biar langsung diberesin sama Allah," sambungnya.