Berikut 8 Cara Alami Mengobati Luka Lambung dengan Mudah dan Aman

Akar manis atau licorice adalah salah satu makanan yang bisa membantu mempercepat penyembuhan luka lambung karena membantu meningkatkan produksi lendir yang melapisi dinding lambung.

Bahkan, dengan konsumsi akar manis secukupnya bisa menghambat pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori pada lambung yang bisa menyebabkan luka lambung.

4. Konsumsi Lidah Buaya

Mengkonsumsi lidah buaya sebagai cara mengobati luka lambung secara alami. Lidah buaya memiliki kandungan antibakteri dan antiradang yang bisa meredakan iritasi serta peradangan di lambung.

5. Memilih Buah-buahan yang Mengandung Asam Rendah

Jika ingin mengonsumsi buah, penderita tuka lambung disarankan memilih buah yang mengandung asam rendah untuk mencegah naiknya asam lambung yang bisa memperburuk luka lambung.

Adapu beberapa jenis buah yang baik untuk luka lambung seperti pisang, alpukat, semangka, pepaya dan melon.

6. Konsumsi Makanan yang Mengandung Probiotik

Probiotik dikenal sebagai mikroorganisme yang baik untuk kesehatan saluran pencernaan. Bahkan, konsumsi makanan yang mengandung probiotik juga bisa dilakukan untuk mengobati luka lambung secara alami karena mampu merangsang poruksi mukus atau lendir di dinding lambung.

Selain itu, Probiotik pada makanan juga bisa merangsang pembentukan pembulih daah, sehingga mampu mempercepat penyembuhan luka lambung.

Beberapa makanan probiotik yang baik dikonsumsi oleh penderita luka lambung seperti yogurt, kefir, dan tempe.

7. Berhenti Merokok

Kondisi yang berisiko memperburuk iritasi dan luka lambung adalah GERD yang ditandai dengan naiknya asam lambung menuju kerongkongan.

Kebiasaan merokok merupakan salah satu faktor yang mampu meningkatkan risiko terjadinya asam lambung.

Selain itu, kebiasaan merokok juga berisiko merusak selaput lendir yang melindungi lapisan dinding lambung, mengurangi air liur yang bisa menetralkan efek asam dan mengganggu fungsi kerja otot lower esophageal spincher (LES).