Ternyata jika Rajin Konsumsi Buah Apel Hijau, Bisa Mencegah Kanker, Simak Ulasannya

Studi lain pada pria paruh baya juga menunjukkan efek menguntungkan dari mengkonsumsi apel hijau terhadap fungsi paru-paru.

4. Menjaga kesehatan otak

Membantu mencegah kerusakan otak adalah manfaat buah apel hijau lainnya.

Kerusakan otak terkait dengan penyakit Alzheimer dan Parkinson. Rajin makan buah apel Malang ini bermanfaat untuk mencegah penyakit otak tersebut.

Sebuah penelitian pada hewan menunjukkan bahwa hewan yang diberi diet apel hijau mengalami peningkatan kadar neurotransmiter, yang bertindak sebagai molekul pensinyalan otak.

5. Mencegah kanker

Buah apel hijau juga bermanfaat untuk mencegah kanker, seperti paru-paru, pankreas, dan usus besar.

Penelitian juga menunjukkan bahwa apel hijau berpotensi membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker di payudara, usus besar, dan kulit.

Manfaat buah apel hijau ini karena banyaknya kandungan flavonoid.

6. Menjaga kesehatan mata

Dikutip dari buku "Manfaat Buah" (2018) oleh Dayat Suryana, apel Malang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata.

Khasiat buah apel hijau ini karena kandungan vitamin A yang cukup di dalamnya.

Asupan vitamin A memang tidak boleh terlalu banyak karena bisa membuat sel-sel pada tulang terpecah

7. Memberikan cukup energi

Kandungan vitamin B1 dalam buah apel membantu mengubah asupan karbohidrat yang Anda konsumsi menjadi energi.