Bacaan Doa Ketika Mimpi Buruk, Amalan Rasulullah Saw yang Diajarkan ke Sahabat

SERAMBINEWS.COM - Bacaan doa ketika terbangun dari mimpi buruk, amalan Rasulullah Saw yang diajarkan ke para sahabat akan diulas sebagai berikut.

Mimpi buruk kerap membuat seseorang merasa cemas dan khawatir ketika terbangun.

Entah itu karena menakutkan, menyeramkan atau sesuatu yang tidak dikehendaki masuk ke dalam mimpi.

Hal ini ternyata juga terjadi pada zaman Nabi Saw dan para sahabat dahulu.

Sehingga Rasulullah Saw pun mengajarkan sejumlah amalan, baik sebelum tidur maupun ketika terbangun usai mimpi buruk.

Doa yang diajarkan Rasulullah Saw ketika terbangun usai mimpi buruk, sebagaimana diriwayatkan oleh Ibnu Suni, Abu Dawud, dan At-Tirmidzi dalam hadits yang dikutip Imam Nawawi dari karyanya Al-Adzkar yakni sebagai berikut.

هُوَ اللهُ ، اَللهُ رَبِّيْ لَا شَرِيْكَ لَهُ. أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّةِ مِنْ غَضَبِهِ وَمِنْ شَرِّ عِبَادِهِ وَمِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَحْضُرُوْنِ

Huwallâhu, allâhu rabbî, lâ syarîka lahû. A‘ûdzu bikalimâtillâhit tâmmati min ghadhabihi wa min syarri ibâdihi wamin hamazâtis syayâtîni wa an yahdhurûni.

"Dialah Allah. Allah Tuhanku. Tiada sekutu bagi-Nya. Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, kejahatan para hamba-Nya, dan godaan setan. Aku pun berlindung kepada-Nya dari kepungan setan itu."

Sunnah Sebelum Tidur

Beberapa amalan yang dicontohkan Rasulullah Saw sebelum tidur, selain mendapat pahala juga menghindari gangguan setan termasuk mimpi buruk saat terlelap.

Pertama yakni mengambil wudhu, ini merupakan salah satu yang disunnahkan dalam Islam sebelum tidur.

“Jika engkau hendak mendatangi tempat tidurmu, hendaklah engkau berwudhu seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu,” (HR. Bukhari nomor 247 dan Muslim nomor 2710).

Baca juga: Doa Sesudah Belajar dan Artinya, Orang Tua Ajarkan Ini pada Anak, Bikin Ilmu Awet Tak Mudah Lupa

Baca juga: Doa Sujud Sahwi Menurut 4 Mazhab, Simak Juga Hukum Mengerjakan Sujud Sahwi Menurut Ustad Abdul Somad

Kedua, membaca ayat kursi, hal ini sebagaimana hadis riwayat Bukhari yang artinya "Jika kamu hendak berbaring di atas tempat tidurmu, bacalah ayat Al Kursi karena dengannya kamu selalu dijaga oleh Allah Ta’ala dan syaitan tidak akan dapat mendekatimu sampai pagi."

Ketiga yakni membaca tiga surah terakhir yakni Al-Ikhlas, Al-Falaq, dan An-Naas. Hal ini dipraktikkan nama Nabi Saw ketika berada di tempat tidur.

Rasulullah Saw mengumpulkan kedua telapak tangannya, kemudian dibacakan tiga surah tadi dan ditiupkan ke tangan, lalu mengusapkannya ke seluruh anggota tubuh mulai dari kepala, wajah dan tubuh bagian depan.

Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali sebelum tidur sebagaimana hadis riwayat Bukhari nomor 5017.

Keempat, sebelum tidur memperbanyak zikir sebagaimana hadis yang diriwayatkan dari Aisyah R.A.

“Apabila kalian berdua hendak tidur, maka bertakbirlah kepada Allah sebanyak tiga puluh tiga kali, bertasbihlah sebanyak tiga puluh tiga kali, dan bertahmidlah sebanyak tiga puluh empat, dan ini semua lebih baik buat kalian berdua dari seorang pelayan” (HR. Bukhari Nomor 5843).

Kelima tentunya yakni membaca doa sebelum tidur "Allahumma bismika ahya wa bismika amut (aa Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati)."

Dan jika bangun tidur membaca doa "Alhamdulillahilladzi ahyana ba'da maa amatana wa ilaihinnusyur "Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah menidurkan kami, dan kepada-Nya kami akan dikumpulkan."

Doa tersebut terdapat dalam hadis riwayat Abu Dawud nomor 5049.

Baca juga: Fardhu Mandi Junub bagi Pria dan Tata Caranya, Ini Waktu yang Tepat untuk Membaca Doa

Sebelum tidur juga dianjurkan membersihkan tempat tidur dan menunda aktivitas pasif tersebut sebelum salat Isya.

Demikian doa ketika mimpi buruk sesuai dengan syariat Islam dan sunah-sunah yang bisa diamalkan sebelum terlelap sebagaimana yang sudah dicontohkan Rasulullah Saw. Semoga bermanfaat!

(Serambinews.com/Sara Masroni)

BACA BERITA SERAMBI LAINNYA DI GOOGLE NEWS