Kesehatan
Minum Teh Tawar Setiap Hari, Bisa Mencegah Penyakit Kanker hingga Migrain, Benarkah?
Seperti, mengurangi risiko serangan jantung, menurunkan kolesterol, mengobati migrain, dan manfaat lainnya.
lihat foto
3. Mengusir Stres
Sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Psychopharmacology mengungkapkan bahwa orang yang mengkonsumsi teh lebih mampu menghilangkan stress lebih cepat.
Teh yang disarankan adalah teh yang diseduh secara manual bukan teh dalam kemasan.
4. Menurunkan kolesterol
Mengkonsumsi teh hitam juga dapat menurunkan kadar kolestrol pada orang dewasa.
Dalam sebuah Journal of Nutrition mengatakan lima gelas teh hitam dalam sehari dapar menurunkan kadar kolestrol sebanyak 6,5 persen.
5. Meningkatkan Fokus, dan Konsentrasi
Kombinasi kafein, L-Theanine, asam amino alami dalam teh mampu meningkatkan daya ingat, fokus dan konsentrasi.
Meminum teh sebelum memulai aktifitas harian dipercaya dapat meningkatkan daya ingat, fokus dan konsentrasi dengan lebih baik.
6. Menjaga Tulang Tetap Sehat
Teh juga dapat memberi khasiat yang sama seperti susu.
Mengkonsumsi teh hijau bisa mengurangi risiko patah tulang karena osteoporosis.
Minum teh hijau mengandung senyawa katekin, senyawa bioaktif EGCG yang berperan untuk memperkuat tulang.
7. Mengobati Migrain
Kandungan antioksidan dan juga nutrisi di dalam teh terutama teh lavender dapat membantu dan mengobati sakit migrain.
| dr Boyke Ungkap Waktu Terbaik Berhubungan agar Cepat Hamil, Istri Wajib Tahu |
|
|---|
| Buah Tomat Ternyata Bermanfaat Bagi Tubuh, Apa Saja? Simak Ulasan dr Zaidul Akbar |
|
|---|
| dr Boyke Ingatkan Pasutri: Jangan Merokok, Jangan Begadang, Kalau Mau Cepat Punya Anak |
|
|---|
| dr Boyke Ungkap Penyebab Pasangan Susah Punya Anak, Ternyata Bukan Hanya dari Istri |
|
|---|
| Dr Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Anti Peradangan: Cukup 1 Sendok Bisa Cegah Kanker hingga Autoimun |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.