Udah Nikah Satu Tahun Tapi Belum Hamil? dr Boyke Anjurkan PASUTRI Makan Ini Bisa Menambah Kesuburan

Udah Nikah Satu Tahun Tapi Belum Hamil? dr Boyke Anjurkan PASUTRI Makan Ini Bisa Menambah Kesuburan

SERAMBINEWS.COM - Bagi pasangan suami istri atau pasutri yang sudah menikah, kehamilan merupakan hal yang paling dinanti-nanti.

Tetapi sayangnya, tidak semua orang bisa memiliki momongan dengan cepat.

Ada yang cepat diberi momongan, ada juga yang harus bersabar setelah bertahun-tahun menikah.

Namun, Anda para pasutri tidak perlu khawatir, yang penting terus berikhtiar dan berusaha melakukan yang terbaik dengan pasangan Anda.

Di samping itu, penting juga bagi pasutri untuk mengonsumsi ragam makanan berikut yang bisa menambah kesuburan untuk wanita dan juga memperbaiki kualitas sperma pria.

Dikutip dari kanal Youtube TonightShowNet, Kamis (1/2/2024), menurut seksolog dr Boyke, setidaknya ada beberapa jenis makanan yang bisa meningkatkan kesuburan wanita dan memperbaiki kualitas sperma untuk pria.

Baca juga: dr Boyke ungkap Kunci Rumah Tangga Bahagia, Saran Terapkan Empat Sikap Ini

Adapun makanan tersebut adalah kerang.

Kerang sangat bagus dikonsumsi oleh pria, khasiat zink dalam kerang dipercaya dapat memperbaiki dan meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.

"Kalau untuk suami memperbaiki spermanya, banyak makan kerang karena mengandung zink," kata dr Boyke.

Konsumsi kerang untuk memperbaiki kualitas sperma juga telah terbukti dalam sebuah penelitian.

"Ada penelitiannya bahwa orang yang makan kerang, spermanya bisa naik sampai 35 persen," sambungnya.

Sementara itu, wanita juga dianjurkan mengonsumsi makanan sehat sehingga meningkatkan kesuburan dan membuka peluang kehamilan dengan cepat.

Baca juga: Sudah Operasi Caesar Dua Kali, Apakah Masih Bisa Hamil Lagi? Begini Jawaban dr Boyke

Sebut dr Boyke, wanita dianjurkan sering mengonsumsi makanan yang kaya vitamin E, seperti kecambah atau taoge hingga kacang hijau.

"Vitamin E banyak pada kecambah taoge, kemudian kacang hijau, kalau dimakan itu akan membantu lebih subur kepada si wanita selain sifat dari pada antioksidannya," pungkasnya.