Begini Tips Khusus Penderita Diabetes agar Tetap Sehat saat Puasa

Orang dengan kondisi ini harus menjaga kadar gula darah di dalam tubuh dengan cara memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi 

SERAMBINEWS.COM - Bulan suci Ramadhan waktunya menunaikan ibadah puasa selama sebulan penuh.

Akan tetapi bagi penderita diabetes harus diperhatikan supaya kesehatan tidak terganggu.

Diabetes merupakan kondisi yang tidak bisa dianggap sepele.

Pasalnya, penyakit diabetes ini termasuk penyakit kronis yang berupa tingginya kadar gula darah di dalam tubuh.

Orang dengan kondisi ini harus menjaga kadar gula darah di dalam tubuh dengan cara memperhatikan pola makan dan asupan nutrisi, bahkan saat puasa sekalipun.

Lantas, apakah penderita diabetes aman untuk berpuasa?

Tentunya puasa bagi penderita diabetes tidak boleh sembarangan.

Ada beberapa tips yang harus diperhatikan agar tetap aman saat puasa dan tidak menimbulkan komplikasi.

Tips Berpuasa bagi Penderita Diabetes

Selama puasa, tentunya terjadi perubahan pola makan yang menjadi tantangan bagi pennderita diabetes untuk tetap menjaga kadar gula darah.

Berikut berapa tips yang dianjurkan untuk penderita diabetes agar kadar gula darah tetap terjaga saat puasa:

1. Periksakan Diri ke Dokter

Tips aman saat puasa bagi penderita diabetes yang pertama ialah memeriksakan diri ke dokter untuk memastikan tubuh dalam kondisi sehat dan tidak mengalami komplikasi.

Jika diperlukan, maka dokter akan menyesuaikan jadwal konsumsi obat dan perbuahan pola makan saat puasa.