Ramadhan 2024
Simak, 10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Baik untuk Hormon, Jantung hingga Atasi Gula Darah
ahli gizi yang terdaftar dengan diploma pascasarjana di bidang Personalized Nutrition & Nutritional Therapy
Editor:
Nur Nihayati
lihat foto
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa puasa dapat melindungi tubuh dari penyakit Parkinson dan Alzheimer, serta meningkatkan fungsi otak dengan mendukung memori dan pemrosesan otak.
Demikian pula, penelitian pada hewan menunjukkan bahwa puasa dapat melindungi kesehatan otak dan meningkatkan produksi sel-sel saraf.
Namun memang diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan relevansinya bagi manusia.
10. Membantu Mengurangi Kecemasan
Penelitian pada manusia melaporkan puasa dapat mengurangi gejala kecemasan dan depresi serta meningkatkan kualitas hubungan sosial.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 10 Manfaat Puasa untuk Kesehatan, Termasuk Baik untuk Hormon, Jantung hingga Mengontrol Gula Darah,
Berita Terkait
Berita Terkait: #Ramadhan 2024
| Bagi yang Berpuasa Wajib Tahu, Ustadz Abdul Somad Jelaskan Batas Waktu Sikat Gigi dan Hukumnya |
|
|---|
| Sudah Witir Saat Tarawih, Perlu Shalat Witir Lagi Usai Tahajud? Begini Penjelasan Ustadz Abdul Somad |
|
|---|
| Coba Minum Air Rendaman Buah Kurma Setiap Pagi, dr Zaidul Akbar Ungkap Manfaatnya |
|
|---|
| Manfaat Air Rendaman Kurma untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Sebut Rutin Diminum Nabi Setiap Pagi |
|
|---|
| Ramadhan Berakhir, Ini Tanda-tanda Orang Mendapat Malam Lailatul Qadar Menurut UAS dan Buya Yahya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.