Resep Minuman Detoks Santan, dr Zaidul Akbar : Hempaskan Lemak hingga Geng Persantanan Pasca Lebaran

Resep Minuman Detoks Santan, dr Zaidul Akbar : Hempaskan Lemak hingga Geng Persantanan Pasca Lebaran

SERAMBINEWS.COM - Aneka sajian makanan lezat yang hadir saat lebaran kerap membuat seseorang lupa diri dalam menjaga kesehatannya.

Umumnya, makanan yang hadir saat lebaran tentu tak lepas dari kandungan lemak yang berasal dari santan, mulai dari sajian rendang, opor ayam dan masih banyak lagi.

Di balik rasanya yang enak, namun makanan khas lebaran ini memiliki kandungan lemak, kalori dan gula yang tinggi sehingga dapat berkontribusi pada kesehatan seseorang. 

Walau sedang merayakan lebaran, menjaga kesehatan merupakan hal yang penting. Pasalnya, ini berguna untuk mengurangi risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan, mulai dari obesitas, diabetes, hipertensi, hingga penyakit jantung yang dipicu oleh aneka makanan bersantan. 

Tidak ada kata terlambat, saat ini anda masih bisa melakukan detoks santan pasca lebaran dengan mengonsumsi minuman detoks santan ala dr Zaidul Akbar berikut.

Dilansir dari akun Instagram @jsrstore pada Senin (15/4/2024), dr Zaidul Akbar mengatakan orang yang sering mengonsumsi daging dan makanan bersantan saat lebaran perlu sekali mengonsumsi minuman ini. Menurutnya, minuman ini dapat menetralkan santan di dalam tubuh.

Baca juga: Perut Makin Buncit Usai Lebaran, dr Zaidul Akbar Buka Rahasia Cara Mengecilkannya

Berikut bahan-bahan yang diperlukan : 

Bahan

• 1 ruas jahe
• 1 ruas kunyit
• 1 ruas kencur
• 1 kayu manis
• 1/2 jeruk nipis
• Madu secukupnya

Baca juga: Resep Herbal Atasi Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Tenang Makan Emping hingga Rendang Pasca Lebaran

Cara membuat

1. Geprek semua bahan seperti jahe, batang serai, kunyit dan kencur lalu iris tipis

2. Masukkan semua bahan ke air mendidih

3. Tambahkan kayu manis dan rebus sebentar saja

4. Saring minuman dan sajikan di gelas

5. Tambahkan madu dan jeruk nipis

6. Aduk hingga merata dan minuman detoks santan pasca lebaran siap dikonsumsi. 

Resep Herbal Atasi Asam Urat ala dr Zaidul Akbar, Tenang Makan Emping hingga Rendang Pasca Lebaran

Rendang hingga kerupuk emping kerap kita temukan dalam sajian menu di meja makan saat lebaran. Disamping rasanya yang lezat, namun sebagian orang khawatir mengonsumsi makanan ini karena takut naiknya kadar asam urat.

Gangguan asam urat menjadi masalah kesehatan yang banyak diderita tak hanya kaum tua, tapi juga muda.

Untuk itu, obat herbal asam urat pun banyak dicari, terutama ramuan tradisional untuk meredakan nyeri asam urat racikan dari dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar sendiri adalah adalah pakar pengobatan herbal, ia berhasil mempopulerkan Jurus Sehat Ala Rasulullah alias JSR.

dr Zaidul Akbar juga sangat getol memberikan postingan kesehatan di media sosial miliknya.

Salah satu postingan kesehatan dr Zaidul Akbar ialah resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Untuk diketahui, asam urat adalah bentuk radang sendi yang berkembang ketika kadar asam urat dalam darah tidak normal atau terlalu tinggi.

Sehingga menyebabkan kristal terbentuk dan menumpuk di dalam dan sekitar sendi.

Menurut Mayo Clinic, asam urat diproduksi ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.

Purin terbentuk secara alami di dalam tubuh.

Namun beberapa makanan tertentu juga mengandung zat ini.

Asam urat seringkali terjadi di kaki atau jempol kaki, yang menyebabkan pembengkakan parah dan terasa menyakitkan.

Banyak orang mencoba mengatasi asam urat dengan berbagai cara.

Salah satunya dengan resep minuman herbal ala dr Zaidul Akbar berikut ini untuk membantu menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.

Berikut ini bahan dan cara membuat resep minuman herbal untuk membantu menurunkan kadar asam urat, seperti dikutip Serambinews.com dari akun Instagram dr Zaidul Akbar, Kamis (11/4/2024).

Bahan

• Jahe emprit 2 ruas telunjuk dewasa (digeprek atau dicincang)
• Pandan satu lembar (potong halus)
• Sejumput lada putih (sedikit saja)

Cara membuat

Campurkan jahe, pandan, dan sedikit lada putih secara bersamaan ke dalam air panas.

Aduk sebentar dan tutup campuran tersebut sampai larut sempurna dan tercium aroma wangi.

Jika sudah mengeluarkan aroma, minuman ini siap dikonsumsi.

Sebagai pilihan, Anda juga bisa mencampurnya dengan madu.

"Saya lebih suka ga pake madu biar kerasa pedasnya untuk mendapatkan rasa aslinya, tapi kalo mau papai juga gpp," kata dr Zaidul Akbar.

Resep ini juga boleh dikonsumsi untuk ibu hamil dan ibu yang sedang menyusui, sambung dr Zaidul Akbar.

Selain itu kata dia, resep minuman herbal ini tak hanya dapat membantu menurunkan kadar asam urat, tetapi juga mempunyai banyak khasiat lainnya.

Minuman ini berkhasiat untuk menghangatkan tubuh, perut, membuang lendir di pernapasan, membuang angin dingin, melancarkan buang air besar,meningkatkan daya tahan tubuh, booster ASI, melegakan saluran napas, membantu menurunkan lemak tak baik di tubuh, meringankan nyeri di tulang hingga menguatkan jantung.

(Serambinews.com/Firdha Ustin)