Manfaat Kulit Pisang untuk Kulit yang Jarang Diketahui, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Menggunakannya

Lebih lanjut dalam kesempatan tersebut, dr Zaidul Akbar memberikan cara pengaplikasian kulit pisang yakni dengan mengoles-oleskan bagian dalam kulit pisang pada wajah atau tangan.

Jika anda ingin mengaplikasikan kulit pisang pada kulit, pastikan pisang yang anda beli di pasar adalah pisang organik agar memberikan manfaat seuuhnya.

"Daripada pakai skincar, mending kulit pisang begini anda buka, anda olesoleskan di kulit, asal pisangnya bener," pungkasnya.

Baca juga: Jangan Berlebihan Konsumsi Daging, Apalagi Saat Musim Kurban, Ini Dampak dan Anjuran dr Zaidul Akbar

Begini 3 Adab Tidur Rasulullah, dr Zaidul Akbar Sampaikan Mulai Jam Segini, Tidur Lebih Berkualitas

Berikut tiga adab tidur Rasulullah seperti diungkap oleh ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr Zaidul Akbar.

Tidur merupakan keadaan istirahat alami pada tubuh. Ini menjadi salah satu kegiatan sangat penting bagi kesehatan tubuh.

Dengan adanya waktu tidur, ternyata bisa mendukung kesehatan seseorang.

Tidur dapat membuat tubuh kembali segar dan energi kembali bertambah agar bisa digunakan untuk beraktivitas.

Untuk itu, memahami pentingnya waktu tidur sangat penting agar kesehatan fisik dan mental kita senantiasa selalu terjaga.

Sayangnya, aktivitas ini tidak jarang juga dikesampingkan karena berbagai alasan.

Beberapa orang melakukan begadang sehingga memotong waktu tidur malamnya karena merasa harus menyelesaikan pekerjaan atau tugas. Padahal, hal-hal seperti ini justru tidak sehat dan berisiko terhadap kesehatan.

Lantas, jam berapa waktu terbaik untuk tidur sesuai anjuran Rasulullah?

dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa sebagai seorang Islam sebaiknya panduan tidur yang digunakan adalah tidur ala Rasulullah.

Menurut dr Zaidul Akbar yang juga sebagai penggagas kampanye Jurus Sehat Rasulullah (JSR) ini mengatakan, waktu tidur malam yang paling baik adalah setelah shalat Isya.

Selain menjadi kebiasaan Nabi SAW, tidur malam setelah shalat Isya juga sangat baik untuk kesehatan dan sudah terbukti secara ilmiah.